莲藕红枣花生黑黄豆花旗参排骨汤可以喝吗

2025-03-26 03:28:12

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回答1：

莲藕红枣花生黑黄豆花旗参排骨汤可以喝

材料
红枣、花生、山药、莲藕、干杏鲍菇
做法
1、山药刨皮，洗干净，切滚刀块。
2、莲藕洗干净，刨皮，切滚刀块。
3、干杏鲍菇泡凉水，浸软，切块。
4、红枣、花生分别洗干净。
5、把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中，加水煮2小时。2小时后，捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜，成素鲜汤。
6、起锅，锅中倒入少许油，放入山药、莲藕煸炒，煸透。
7、取汤锅，放入步骤（6）的山药、莲藕，再放入干杏鲍菇块、红枣、花生，倒入步骤（5）的素鲜汤，大火烧开，调中小火炖4小时左右，调味加少许盐、蘑菇精取出即可。

材料
排骨250克，花旗参25克，淮山25克，芡实24克，陈皮0.25块，姜2片，盐适量
做法
1.花旗参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。
2.排骨洗净后斩件后焯水备用。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。
4.加入适量盐调味即可。