适合所有女人的花草茶 【 鲜花茶 】 千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。 泡制： 1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。 2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。 材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。 提醒： ●未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千姿态。 ●需沸水冲泡。 ●可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。鲜花茶3泡即可弃。 花草茶要诀 ●最好用纯净水，不可直接用自来水。 ●最好100摄氏度沸水冲泡。 ●可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。 ●一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和颜色都会受到影响，因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味 最适合熟龄女性的花草茶 【 普洱 】 论茶性，普洱温润内敛、沉香悠韵。普洱茶有两个特别之处，一则它是茶中最为温润无伤的，偶有对其他茶胃肠不适的人，对普洱都能适之。再则，普洱刮肠去脂，对日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处。介绍两款最简单的普洱花草茶，普洱加以花草。 玫瑰普洱：减肥、美容、暖胃，帮助睡眠。 泡制： 1、普洱入紫砂壶。 2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，当即倒出头汤弃之，谓之洗茶。 3、玫瑰花入壶，冲进沸水，盖盖20秒即可倒出茶汤品饮。 菊花普洱：菊花清热解毒，普洱性温，两者融合，夏天可消暑解毒，冬天可以暖体。它促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善便秘。泡法参见玫瑰普洱
菊花茶 由白菊花和乌龙茶共同泡制的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因白菊花有去毒的作用，对人体内积存的暑气，有害性的化学和放射物质等都有抵抗、排除的疗效。 乌龙茶 可以燃烧体内的脂肪，是半发酵茶，其中几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 芦荟茶 对有些人来说，吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩也只有吸烟者自己清楚。芦荟茶那与香烟相似的独特苦味，是馋烟时最好的替代品。 罗汉果茶 为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说再见。嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量低的茶，你不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。 艾蒿茶 出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响人们生活和工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，有利尿解毒的功效，是消肿的佳品。 普洱茶 含有增强分解腹部脂肪的功效。
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