推荐回答（5个）
忘记一个人谈何容易，只有放下一个人才是个明智的选择。心中的事物能放下，那么一切都皆能放下。
对于你，我能够理解你的心情，但是，人并非那么容易忘记的（除了去做傻事），特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。
也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。
对于忘记一个人，我这里倒是有个暂时性的忘记，但并不意味着你一定能忘记，只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。
人是思想的主人，思想是我们人自己在控制的，所以光凭这点，我们人就能控制我们的思想到底该如何去暂时性的忘记一个人，当你想起一个人时，你还是能控制自己的思想是否该继续控制下去（试问下，你来百度就是为了解决问题，那么是什么让你有这样的想法来提问呢？）。
人的大脑是比较理性的，而心却是比较感性的。大脑理性能够控制人该怎样把握、控制思想，而心却不一样了，心一直比较感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脱自己。
也许吧！时间是个良药，但是这个良药却带着个副作用，因为时间会伴随着痛苦而慢慢消磨记忆，人也不断的在沧桑。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢??/
放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??
爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??
我相信你有遇到过,因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.
很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.
真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.
这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?
爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.
放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.
你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..
我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油!.
方法很多，转移注意力了，旅游放松啦，看你选哪种。只是爱一个人只需一秒钟，忘记一个人却需要一辈子，所以如果你时刻提醒自己去忘记她，只会使自己更难忘怀而已。顺其自然吧，时间是治疗创伤最好的医药，当有一天，你再见她时，能微笑问候，那么你就已经忘记了。也许不是你不好，只是你们不适合。祝你好运！
楼主你好，这是个人经历，希望能帮你！首先我想告诉你，不要刻意的去想，让一切顺其自然，偶尔脑子里会有他的身影和画面，但是不要胡思乱想！因为我也正处在忘记过程中，多找朋友聊天散心！不要时刻想他！给自己新的空间去接纳别人，你会在下一站重新遇到自己的幸福！不过我遇到了，只是偶尔还会想起从前的他！所以不要刻意忘记，刻意去想自己有多么想他，一切顺其自然吧！大的道理我想你都明白，我只是说了下我自己的处境和感觉！祝你早日摆脱！！相信自己可以！记得每天都要让自己快乐啊，因为这个世界都在为难自己，我们更要对自己很很好啊！！！！加油！
现在的你好比以前的我，下面有段话（摘录自别人），当初给我很大的鼓励，点亮了我心中的明灯，希望对你有所帮助：
忘记，是懦弱的表现！
勇敢的接受未来，才是勇敢
不要总是追求忘记什么，遗忘什么？
要勇敢的，克制回忆！
控制回忆！~~这样你就不会显得很累！
可怕的事情，就接受它的可怕，克制它的可怕，让它变得不可怕
丢人的事情，做多了，就不丢人了，为什么觉得丢人呢？为什么这么在乎别人的眼光呢？做一个全新的自己，做一个独特独行的自己，不是很好么？
恶心的事情，那就吐出来，吐啊吐啊，就不恶心了。
人的心里，不是用来控制自己的感情的，，应该，是人控制感人，不是感情控制人。
伤心？。。。好吧！~~心既然已经伤了，，那就养好它，让它坚韧成长，能承受风浪的时候，在尝试，以前让你伤心的事情！~~
痛苦？。。。那，，，，你以前的快乐呢？，，，有多大的快乐，，相对就有多大的痛苦，，，多想想自己，，，告诉自己，，，你曾经快乐过，，，现在痛苦，只是相对的！~~
拥有什么，都是应该付出代价的！~~这句话，希望你能记住一辈子！~~
忘记，，只是，人的一种奢望！
遗忘，，只是，人的一中希望！
学会遗忘，，不如，学会，，抵抗！
真心的祝愿你，，能够早日，走出，，，自己，为自己，埋下的，阴影
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