1米5，原先130斤厂减肥到100斤，再也减不下去了，你问是否到了极限？我认为是的，1米5，100斤是标准体重了，无需减肥，你只要保持不反弹就可以，坚持运动，平衡饮食，就能保持标准体重，谢谢！
我个人认为，这应该不是极限值。这与你现有的饮食习惯及运动量有作密切的关系，你应当重新制定饮食起居习惯，重新计划运动规律，以及运动量的大小。并长期坚持，相信效果是比较好的。
平台期会持续一段时间
是的运动不规则
吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。
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