这几种一起煮营养价值很高,但是要注意个细节, 煮汤的话枸杞要选用红枸杞,这个适合高温加热, 另外还有种黑枸杞,滋补作用比红枸杞要高, 适合泡水喝,可以代替平时的其它饮品, 这里面以青海格尔木野生黑枸杞质地最高,
能!滋补身体!
能,很好吃的。
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可以的。红枣、枸杞、桂圆益气补血的,经常都用来煲汤做配料。