我15岁女生才152,还可以长高吗?能长多高???

2024-12-02 18:13:54
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回答1:

  只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
  以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

回答2:

简单!和牛奶,早晚喝。

而且就是去健身房练形体。腿会长。没时间,可以自己在家里练练,很方便。
然后就是打篮球也可以。
不要吃乱七八糟的东西。小摊的油炸啊,麻辣烫啊,一定少吃少吃!

最重要的是不能减肥!长身体的时候不能!不要因为爱漂亮就解释减肥!否则长不高。 不吃油腻的,多吃有营养的,蔬菜啊。。。一定喝牛奶,不和水果味道的,喝纯的。然后就是喝酸奶哦! 加上锻炼。就可以皮肤好,身材好。
不信你试试,肯定没问题的

回答3:

十五岁还有发展的空间,不用担心。只要注意饮食和运动。 具体长多高那说不准, 不过女孩长那么高没必要。 喝2口酒没什么必然的联系。而且酒中还有丰富的氨基酸,只要不酗酒,都没什么问题。不过成年之前尽量少喝 谢谢

回答4:

酒没影响啦。初三生之前都有的长。准确看你身体发育情况了。有时胸长大了个子也会高。其实152还可以的。正常不过158而已。

回答5:

15岁还有得长,具体长多高可不好说,不过我估计按你的年龄,到你成年应该能160左右吧。喝酒没什么影响。