孩子一直哭闹不停，面对宝宝的分离焦虑宝妈该怎么办？

6个月婴儿哭闹，分离焦虑是怎么一回事？

婴儿的分离焦虑症，一般在6~7月开始会出现，12~18个月时，宝宝的分离焦虑表现在妈妈离开时他会哭闹、不安；18~24个月症状会达到最高峰。等宝宝到了入园的时候，刚入园时的分离焦虑也会非常严重。

其实，婴儿期的宝宝，在身体没有不舒服的情况下，如若哭闹不止，一般只有两种情况，饿了或者尿布湿满了。

通过换尿不湿能让宝宝停止哭闹，是很好执行的操作，但是因为饿了的哭闹，就比较棘手。宝妈上班不在家，宝宝不能及时吃上母乳，孩子就会很焦躁，照顾宝宝的奶奶（姥姥）就遭殃了，宝宝想吃奶，你却给她奶粉，她自然是以哭来表示抗议。

有人开玩笑说，这又不是旧社会，怎么还能让孩子饿的哭，吃点啥不行。其实并没有那么简单，宝宝也不是纯粹因为饿，她是因为饿引发了安全感的缺失，宝宝在六个月前，每天和她朝夕相处的是妈妈，她习惯了妈妈的哺乳方式，习惯了妈妈身上的味道，突然有一天，妈妈变成了奶奶，母乳变成了奶粉，宝宝就产生了最早期的分离焦虑症。

但话说回来，宝宝的需求其实很简单，不管什么情况，你得先让我吃饱了。怎么吃饱？这里分两种情况：奶水充足和奶水不足。

★ 奶水充足

宝妈产假满了要去上班，就提前把宝宝一天所需的母乳挤出来，放到冰箱里，作为主食。宝宝满六个月，就可以开始添加辅食，吃点蛋黄、米粉等基础的辅食，再配上储存的母乳，足以让宝宝不安的情绪等到妈妈下班回来。

作为母乳充足的宝宝来说，没有体会过吃不饱的滋味，也没有用过奶瓶，为了防止孩子抵触奶瓶，可以提前让宝宝适应奶嘴，因为再接近母乳口感的奶嘴，它也只是接近。

★ 奶水不足

母乳和奶粉交替着喂养的宝宝，一定要让宝宝养成一种规律感，一次母乳，一次奶粉，让他在潜意识里知道，他是需要喝奶粉的，婴儿的生活规律就是这样。千万不要乱着来，让宝宝产生错觉，我本来可以吃母乳，为什么要让我喝奶粉？宝宝必然还是倾向于母乳，给宝宝养成一种规律感，让他去接受饮食习惯。同样的，即使奶水不足，也要努力挤出来一些备着。

还有一种情况，就是宝妈完全没有奶水的，宝宝自出生以来，就是喝奶粉长大的，这样情况的宝宝，虽然不需要进行奶瓶过渡的阶段，但同样要预防分离焦虑。

◆ 做游戏

躲猫猫的游戏，让宝宝知道，妈妈离开后，还会再回来。不过，最好是在宝宝能接受的情况下，而不能强行，这样反而容易让宝宝的安全感缺失，认为妈妈骗他，走开了，不爱他了。

◆ 不溜走，有告别仪式

每次离开之前，都要和宝宝认真的说，妈妈要离开一会，和妈妈说''再见''，离开的时间要慢慢延长，让宝宝知道自己可以等到妈妈回来。如若不辞而别，会越发的加重宝宝的焦虑感。

◆ 新关系的建立

妈妈离开后，一定要把宝宝交给之后会一直照顾她的人，但不要今天是奶奶，明天是姥姥，这样宝宝自己也会分不清楚的。

一定要让宝宝形成一种新的依赖关系，从而更好的适应之后的陪伴。

宝宝这样的分离焦虑症在这种情况下就应该告诉孩子，只是短暂的分开，妈妈还会来看你，用这样的方式让孩子能够缓解焦虑的情绪，每次分开的时间由短到长，时间久了孩子就不会焦虑了。

只能慢慢训练了，说真的我感觉孩子之所以哭闹是因为没有安全感，要是对孩子慢慢教育，学会慢慢短期分离，对孩子以后上幼儿园也是好的。所以狠下心每天训练吧，之后肯定会有好结果的。

给宝宝一个娃娃。让娃娃代替妈妈来陪他，这样宝宝就不会哭闹了。

第一种分离的时机离开的时间，最好在宝宝睡觉后或者进餐后，因为宝宝在疲倦或者饥饿时更容易分离焦虑。
第二种进行短暂的分离练习，当宝宝自己爬或者走到另外一个房间，要确保这个地方是安全的情况下，等几分钟再去找他，让宝宝明白分开一会儿还能再见到你。
第三种新的照顾者，如果宝妈要开始工作了，提前带入新的照顾者，让他和宝宝有足够的相处时间最好是稳定的再找到合适的人选后，尽量少换人。