其实是能一起泡水喝的,这三味中药组合在一起,还是一种固定的中药茶饮,名字就叫做黄芪红枣枸杞茶!
黄芪
性温味甘,归肝脾肺肾经。是上佳的益气之药,具有益气固表,敛汗固脱,托疮生肌,利水消肿的功效。用于慢性衰弱,尤其适合女性气虚体弱,自汗,盗汗等症患者。但表实邪盛者,气滞湿阻,阴虚阳亢者都不能服用。
枸杞
能够滋阴,同时还能补虚。枸杞中含有的枸杞多糖同样能还具有降糖的作用,枸杞子还具有抗氧化、抗衰老,美容养颜的作用。
大枣
大枣对女性来说是一味非常好的中药,它能够滋补和强壮人体,还有很好的补血作用。研究发现,大枣能很好的给人体提供糖分、提高人体的免疫力,增强肌肉力量。
黄芪大枣枸杞茶
做法很简单,将它们三个按比例放入砂锅中,煎煮一个小时即可趁热饮用。
这样一款茶,非常适合女性朋友饮用,能给女性朋友提供滋阴补气补血的效果,达到美容养颜的作用。
参类最好单独吃,尽量不要和其它营养品混合吃!