请帮我看看我是不是抑郁症啊！！谢谢您了！！

这不是抑郁症，但是你的思维模式不好，放不开放不下所以什么都提不起来，用我们的说法是：从小的教育环境下形成了偏激的思维模式，从而引起了想法和行为的偏激，负面的情绪纠结在一起形成了循环思维体系，自己的心理就好像进入了一个负面的思维怪圈，把不好的情绪放大化，程序化；
你需要调整自己偏激的思维模式，让身心和谐自然，学会放下应该放下的，不要过多的对抗，对抗的都是不长久的，需要帮助留言给我

你好：
你可以先进行一下自我测试，若感觉符合以下描述的话，建议你再到正规的心理咨询中心进行咨询，任何心理疾病的诊断都应该是严谨的，不能根据自己的揣测就判定自己是否具有心里疾病，首先你要相信自己是正常的，从你的描述来看你具有正常的思维和正常的心理认知，最多是有些心理障碍罢了，不要急忙的否定自己。
1、兴趣丧失，没有愉快感；
2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感；
3、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；
4、自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；
5、联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；
6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。
7、睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。
8、食欲降低或体重明显减轻。
9、性欲减退。
大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。

如果只是心理觉得郁闷可以考虑外出旅游，到高山上去，大声喊出你的烦恼，这样你会觉得舒服很多的。或许你现在刚到很迷茫，你不知道自己生活的意义在哪里，也不知道自己究竟应该做些什么，所以感到活着没有什么意思。你可以尝试改变自己的心态。

1、去听一听宗教讲座，或许这样讲座可以让你放松心灵，发现其实生活并不是那么难以让人接受。

2、听一听儒家、道家的讲座，你或者能在其中找到你认同的观点，成为你人生的准则。

3、参加一些你认同的公益活动吧，在其中你或许会体会到你的责任，你的乐趣。

祝你早日摆脱烦恼，生活美满幸福。

我看不是，你现在只是心里孤单，尤其是你妈妈去世对你的打击，
其实想想那是你最亲的人，如换若别人你就不会这样了，但你也
不要这个样，你妈妈也不愿看你这个样，我们长在这社会上，父母总有一天会离我们去的，我们可以交朋友
朋友也是我们生活中离不了的，你现在不要光想心情不好这是有病，如换了别人也是这样，但慢慢的也要过来，你还要工作，生活，不要想这是病，病了对你有什么好处，你怎么负担以后的生活，再说也不是病，那些说你有病的都不是帮你的，你现在还不如去旅游放松放松，回来后，一切不愉快都统统抛到脑后，找个工作，从新努力开始，我们年轻人现在正需要努力奋斗的时候，你也不要想男朋友，反正分了，不要想谁对谁错，就只当失恋了，也不想这小事，努力开始工作，过一段时候，你回想起来你现在很幼稚。
好了，
我不是想要你的分，不希望别人说你是病，你误解。
祝你好运

您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导

不像是抑郁症。但最好找心理咨询师用心理评分表来评评分。以确证是不是抑郁症。而且可以自己找一个合适的心理咨询师来诉诉自己的郁闷。如果有好的符合你的心情的心理咨询师。那么效果是很好的。但一定要先确证不是抑郁症。如果是抑郁症。最好还是配合一些药物，那效果肯定更好。

楼主是孝女！（貌似我说的有点废话不过你写这篇文章给我的是这种感觉~）对于母亲的依恋比较的大，心理有点接受不了母亲的逝世！正如你所说的 你小时候老被同情 我想小时候的过多的依恋母亲加上母亲的过世你还没有走出那道阴影。在加上最近男朋友的背叛（杯具饿！！）所以你的心里负担更重，生活上的条件也是产生的原因。本人提些建议吧！第一找个心理医生看下 你的病症貌似是抑郁症（或者说是比较内向的吧！！）第二多跟好朋友（自己知心的）去外面多旅游之类的散散心。（如果工作忙那就去逛街吧！女人好像都喜欢这样的！）第三尽量放开对于母亲的思念，不想是不可能的，尽量吧！（建议疯狂的工作吧化悲愤为力量呵呵！！这样也能改善自己的生活条件水平）第四强制性的让自己别去想烦恼自己的事情！第五希望你在找个可以托身托心的男人（当然是能让自己依靠的呵呵）这样也是个不错的办法，近期不建议找，先放松目前的心情在管理其他的吧！笑笑十年少！（其实笑待他人是种不错的感觉）希望你生活愉快！如果觉的我写的是废话的 你也可以不看的 呵呵 ，祝天下所有孝子孝女 一身平安。