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红枣怎么吃最补血,红枣怎么吃补血效果最好
红枣怎么吃最补血,红枣怎么吃补血效果最好
2024-11-08 03:46:07
推荐回答(3个)
回答1:
红枣最补血食用方法,是大枣剥开,用开水泡一个多小时,然后喝水吃枣,因为泡好的枣水更容易被人体快速吸收,达到最快补血效果,你可以坚持一个星期就会有很好的效果
回答2:
煲汤
泡茶
生吃
煮粥
回答3:
煲粥
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