记得感冒时鼻塞的感觉吗：用嘴呼吸，不用鼻腔。呼吸可以在家练习：倒一大盆水，戴上泳镜，迅速吸气后把头闷下去呼气，感觉快呼完迅速抬头同时深吸气，吸气要迅速，时间要短，呼气慢，时间尽量长（和肺活量有关）间隔几秒反复练习，注意节奏，想象自己是在游泳池，很快就会掌握。如果熟练些，就可以用嘴吸气，用鼻呼气或者用口鼻同时呼气，但新手不易掌握。
还不行，买个象花样游泳运动员用的鼻夹，但那样你可能更不舒服。
其实游泳鼻子绝对不进水是不可能的，我游泳一口气游一千米没问题，也经常鼻子进水，但有解决办法：进水了别急，先憋几秒，张口深吸一口气，猛地从鼻腔里喷出来，就行了。这样做的同时游泳动作照常进行。相信你以后也会学会的，熟能生巧。
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