如何发豆芽又快又好自己在家

2024-11-17 23:07:24

推荐回答（4个）

回答1：

现在市面上卖的豆芽总给人一种不踏实的感觉，因为很多都添加了促生长衫灶的药物。其实像豆芽这样的麦芽类蔬菜，在家就可以种植，操作非常简单。或型扮5~7天就可以收获又白又肥的豆芽了。
发芽步骤:
1.先准备60g的绿豆，选择颗粒饱满的绿豆和适量的水。
2.要让豆芽长得又快又好，先准备一个水盆，把绿豆倒进水里，再把干净的自来水倒进水盆里。水面可以淹没绿豆。等24小时后，就可以捞出绿豆培育了。
3.培养豆芽时，下面加一块稍厚的吸水毛巾；把四季豆排在上面，然后用厚一点的毛巾盖上。
4.在栽培过程中，每天早晚各浇一次水，为豆芽提供湿润的租皮生长环境，持续三天左右，中途不要撤毛巾。
5.在培养豆芽的过程中，需要注意的是，培养容器的顶部一定要盖一层棉布，这样可以防止害虫或细菌进入，导致豆芽腐烂。这样瓶底的芽才能有生长的空间。

回答2：

今天才知道，原来发豆芽这么简单，3天就能吃，比买的还脆嫩新鲜

小雄美食
02-26 · 优质美食领域创作者
今天才知道，原来发豆芽这么简单，3天就能吃，比买的还好新鲜。今天要和大家分享的是自己如何在家制作出，又嫩又好吃的豆肆扮芽。对于豆芽这一道食材每次吃时，都是到外面的超市当中去进行购买，但由于这两天不能出门，于是便自己动手在家制作了起来。

看到这里，有没有让你想学习一下发豆芽的冲动呢？我也是吃了20多年豆芽的人，对于豆芽的制作方式，我也是第1次尝试，没想到还挺成功，比外面买的还脆嫩新鲜。下面就跟着我一起来学习一下吧。

采用我的方法去对豆芽进行制作的话，不需要往里面添加任何的食品添加剂，只需每天对豆芽进行换水，短短的三天时间，就能让豆芽出锅进行食用。如果你把这道发豆芽的制作方式学会的话，赶紧和身边的人分享一下，让他们也能自己动手制作出。

在对豆芽进行发芽之前，首先我们要准备适量的绿豆或者是红豆，在对豆子进行准备的时候，不要准备大豆或者是豇豆，用豇豆和大豆发出来的豆芽，味道不怎么好吃。

1、豆子准备好以后，我们需要把准备好的豆子，提前用温水对其进行浸泡一个晚上，让豆子被浸泡开裂，这样豆子在发芽的过程当中才会出芽，如果直接对其进行发芽的话，少说也得一个多星期才能将豆子发出芽。

豆子准备好以后，我们还要准备一个筛子，然后往筛子的底部，用纱布铺上一层，再把浸泡好的豆子，倒念差入到纱布当中，用手将其平铺均匀。

2、然后把准备好的另一张纱布，铺到豆子的表面，让豆子处于一种黑暗的环境之下。这时我们需要在豆子的底部，准备一个大一点的铁盆，并把筛子放到铁盆之上，再往豆子中加入适量的清水，将豆子完全的浇透。

最后我们还需准备一个黑色的口袋，把准备好的豆子用黑色口袋罩住，让豆子完全处于一种无光的环境之下，如果豆子在发芽的过程当中见光的话，裂高灶其发出来的豆芽就会变红，口感会非常难吃。

3、把准备好的豆子放到通风的地方，对其进行静置发芽，等第2天的时候，我们就可以看到豆子已经出现发芽的现象，我们需要往豆子中，一天分三次往里面加入适量的清水，对豆子进行喷洒，让豆子处于一种湿润的环境之下。

重复到第3天的时候，豆子就会发出又长又嫩的豆芽，这时我们需要把发好的豆芽取出，并用清水将其清洗干净，就可以制作各种有关豆芽的美食了。

总结：以上就是今天我要和大家分享的，如何在家发出又长又嫩的豆芽。发豆芽其实是非常简单的，并不需要多大的技巧，只需让豆子保持在湿润的环境之下和无光的环境之下，就能把豆芽发得又长又嫩，但是切记发芽的时间不要超过5天，那样的话豆芽容易长得太老。

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回答3：

豆芽是一种常见的蔬菜，同时也有着很高的营养价值，一些研究表明，黄豆和绿豆在发芽之后，含有的胡萝卜素是可以增加到原本的1到2倍的，而维生素B2则可以达到原本的2到4倍，维生素B12更是可以达到本来的10倍之多了，其迹陪他像叶酸等物质在经过发酵之后也是可以成倍增加的。

豆芽也可以选择黄豆或者是绿豆两种不同的豆芽，这两种豆芽虽然味道都很好，但是在营养功效上还是有一定的不同的。首先黄豆芽生活有着一定降血压和美容养肤的功效的，但是绿豆芽则有着一定清热解毒和除姿郑蠢湿的作用。

不管是绿豆芽还是黄豆芽做成菜肴之后味道都是很好的，而且豆芽的价格也是很实惠的。但是现在会有一些商家因为想要快速的发好豆芽也增加豆芽的产量，在制作豆芽的时候会使用一些添丛敬加剂让豆芽长的更快一些，这样的豆芽吃太多的话对我们身体健康是有着不好的影响的。

买回家的豆芽我们很难判定是好是坏，但是我们可以自己在家发豆芽，不仅吃着更加的健康和安全，也会更加的实惠。今天就一起和大家分享一下发豆芽的方法，想吃豆芽的时候不用出去买，自己在家3天就能发好美味的豆芽了。

回答4：

豆芽不用买，行掘纤在家轻松发档仿豆芽散蠢，三天就能吃上，又嫩又新鲜

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