随着冬天的到来 户外什么运动最适合?

2025-01-18 10:06:38
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回答1:

如果你不怕冻的话,建议你去冬泳这是一个全身运动。不过这个运动很有挑战性,身体不好的同志还是不要去最好。
还有很多户外运动:跑步、跳绳、体超……还有我很多说不上来的运动。