荷叶茶可以减肥，因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱、荷叶碱等多种生物碱以及维生素c，具有清热解毒、减肥的作用。荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。但是荷叶属性有点偏寒，对于女生来说经常喝不太好，特别是对于一些经常容易手脚冰冷的低血糖的，容易导致身子更虚。如果是对于想减肥的话，还是推荐运动比较健康。喝减肥茶只是辅助，不管是荷叶茶还是引瘦茶。
希望对你有帮助。
荷叶偏寒，单纯的荷叶茶不宜长期饮用。通常荷叶茶是用来帮助减肥的，因为它有比较好的通便排毒，利水的作用。如果想要喝来减肥，你可以选择搭配了其他配料的荷钱茶，它不仅可以中和荷叶的寒性，而且能够更好的促进脂肪的分解，缓解便秘，更好的帮助减肥。
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