手机备份与恢复资料的系统自带的常用方法有两种：1、系统自带备份与恢复；2、云服务备份。1、系统自带备份与恢复：在工具--备份与恢复--新建备份--备份（ColorOs 5.0及以上系统进入设置--其他设置--备份与恢复--新建备份--备份），备份已经完成需要恢复时，点击需要恢复对应的备份记录，点击开始恢复即可。2、云服务备份：设置--云服务--备份--OPPO云备份，找到对应需要恢复的备份记录，点击恢复即可。
