直接增加泌尿系统负担，其次就是让自己频繁的上厕所。其他的倒没什么，不过一般喝水不多，不需要担心，身体的自我调节机制很强的。饮水要适度，成人一天推荐1500-2000ml的水，可根据自身需求酌量增减。（纯手打，望采纳。）
当人的机体所摄入水总量大大超过了排出水量，会不会”中毒“？
水喝多了会中毒吗？
水喝多了对身体有什么不好的地方吗？
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