身高162厘米，体重多少为最合适

少年女性，最佳体重的BMI为18.5~22.5，身高162cm体重在49~59公斤最佳。

成年人正常体重是标准体重（kg）=身高（cm）-105，体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2，正常体重：体重指数=18.5-25（正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）。

扩展资料：

标准体重反映和衡量了一个人健康状况，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

专门针对以南北地区划分的中国人的公式：北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

参考资料来源：

百度百科-标准体重

如果你的身高是162，那么你的体重在54公斤以内都是最合适的，在55公斤以内也是可以的，因为你的身高比较好，所以体重在55公斤以内都是让人羡慕的！（1公斤=2斤）

162厘米的身高，按世界卫生组织（WHO）颁布的健康体质指数评估是：女性：47----60公斤，男性：52----65公斤。
按我国颁布的标准评估是：51----62公斤，未分男女。

男青年的身高标准为162厘米以上；
女青年的身高标准为160厘米以上.

标准体重是根据你的身高计算的，你不说身高就不好说。

以身高168cm为例：

168cm的男性：105－139之间为正常
168cm的女性：98.6－133.4之间为正常

以上数据计算依据：
男性：不超过标准体重的20％，不低于标准体重的10％。
女性：不超过标准体重的15％，不低于标准体重的15％。
标准体重＝（身高－110）kg。

标准规定,身高符合标准、个别体格条件较为优秀的应征男青年,体重应不超过标准体重的25%,不低于标准体重的15%,而去年要求的是体重不超过标准体重的20%、不低于标准体重的10%。