面包,煎炒的鸡肉牛肉,生菜,奶酪,番茄,煎蛋,并不是垃圾食品,为什么组合起来成了汉堡就是垃圾食品了

2025-03-25 03:19:08
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回答1:

食品本身没有垃圾食品,要看你怎么吃,要是一个汉堡搭配粗粮蔬菜水果吃,是没问题的,如果只吃汉堡,脂肪摄入量大,营养物质不够,当然就是垃圾食品了

回答2:

可能劣质油炸过的鸡肉做成的汉堡才叫做垃圾食品吧…?我猜😂