理解您的困扰。在这种情况下，您可以采取以下措施：
1. 与您的丈夫沟通：与您的丈夫坦诚地谈论您的困扰，让他知道您的情况，并共同寻找解决方案。您可以建议他在某些情况下拒绝母亲的请求，或者在帮忙时提出一些限制，以确保您们有足够的时间来处理自己的事情。
2. 与婆婆沟通：如果您感觉舒适，可以直接与婆婆谈论您的问题。您可以感谢她的帮助，但也要表达出自己的需要和困扰。如果您不舒服直接沟通，可以考虑请您的丈夫作为中间人，向婆婆传达您的想法。
3. 寻求第三方的帮助：如果您感觉无法处理这个问题，可以考虑寻求第三方的帮助，比如家庭咨询师或婆媳关系专家。他们可以提供更专业的建议和支持。
最重要的是，要保持冷静和尊重，以确保您和家人的关系不受影响。
晚上睡觉，你悄悄的把手机关机不就行了
好好给你老公沟通沟通，让你老公说。
为你婆婆凌晨两点要你老公去买菜了，你家开饭店的吗，其实很简单一家做在一起商量
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