曹妃甸文丰钢厂的准确上班时间是：四班三运转，早8点—16点；16点—0点；0点—早8点；连续四天，休息2天，然后依次往下倒。有一个班等待，依次递补。这种工作方式是通用的倒班方式，保证工人有充分的时间休息。
