问题分析：你好！不要剧烈运动。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。意见建议：建议到正规三甲医院确诊，确定病因后再对症治疗，祝你健康！
