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做法步骤如下:
1、准备材料肉末30克、胡萝卜粒、香菇粒、紫菜、水淀粉、葱、姜、香菜。
2、热锅放油,下入姜葱,煸炒出香味。
3、下入肉末炒至颜色变白。
4、下入胡萝卜,香菇粒,翻炒均匀。
5、加入1勺生抽,翻炒均匀。
6、加入适量清水煮开,加入半勺盐。
7、加入紫菜碎,2勺水淀粉,熬至汤汁浓稠,其中水淀粉里,玉米淀粉和清水的比例为1:2。
1、干木耳用温水泡发、洗净、切成碎末。鲜香菇洗净、去根蒂、同样切成末。生姜洗净,去皮,同样切成末。
2、锅中放入适量油,温热即可放入肉末和姜碎翻炒至变色,然后依次加入料酒、生抽、木耳和香菇碎,翻炒片刻再加入水,烧开后将水淀粉倒入锅中(在加入水淀粉的过程中,要边加边搅拌,注意卤汁的浓稠度,用来搭配豆腐脑的卤汁要稍微浓稠一些才够味哦),再次烧开,淋入少许香油即可。(生抽已经有盐分了,如果需要另外加入盐最好酌情添加,以免卤汁过咸)
3、做好的卤汁,馋了吧。。。卤汁可以提前做好放冰箱里,热豆腐脑的时候一起加热,这样10分钟就可以吃到营养丰富又超级美味的早餐啦。
4、将香菇木耳卤汁倒在蒸好的豆腐上,撒上香葱碎即可。![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2Fd62a6059252dd42a3add0154083b5bb5c8eab87c%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
豆腐脑是豆腐制作过程中的半成品,成分上并没有太大区别。依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。
豆腐花是一种用黄豆制作的小吃,个别的会用豌豆、蚕豆等豆类制作。 将黄豆用水泡涨,磨碎过滤出豆浆,豆浆如果加入盐卤或石膏,就会凝结成非常稀软的固体。用盐卤制的成较硬,常见于中国北方,叫豆腐脑;用石膏制成的较白软,叫豆腐花,多见于中国南方。
豆腐脑还存在有卤汁这一说法?相信很多南方人看到这个就感到不可思议了,豆腐脑不是素素的、甜甜的吗?实际上,北方人爱吃的咸味豆腐脑大多都加卤汁的,与甜味豆腐脑一样,也是别有一番风味的哦。如今不少家庭煮妇都在在家自制各种美味小吃,外面卖的豆腐脑吃起来可能不安全,所以有时间的话巧手妈妈们都选择自制。那么,豆腐脑卤汁怎么做呢?一起来看看豆腐脑卤汁的做法!
黄花木耳鸡蛋卤
原料:黄花菜,木耳,鸡精,鸡蛋,水
做法:大茴呛锅,加入水发黄花木耳略炒,放适量水、盐、鸡精,开锅后勾芡,撒蛋花,即成卤汤。腐乳汁、麻酱汁调味。 ...
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豆腐脑卤汁的种类
有卤汁的豆腐脑基本上可以说是北方人和西南人的专属了,豆腐脑卤汁的种类也非常多,各地的朋友喜爱的食材不同,卤汁的口味就各有各的特色。一般常用的卤汁中都有黄花菜、木耳等,北方有加入肉馅,也有中国沿海地带就近使用海产如海带丝、紫菜、虾皮,还有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋、韭菜花、蒜泥、葱花等佐料的。河南还有一种加入胡辣汤的,称之为“豆腐脑胡辣汤两搀”,极富地方特色。而四川贵州等地的麻辣豆花,麻辣鲜香,也别有一番风味。 ...
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豆腐脑卤汁的营养
豆腐脑的卤汁一般都用各种食材与香料一同熬制而成,与豆腐脑本身一样具有一定的营养成分。豆腐脑卤汁的营养有多丰富,就要看里面到底加了哪些食材了。常见的卤汁原材料有黑木耳、猪肉、虾仁、鸡蛋等等,这些材料都有本身都营养丰富,加入卤汁中可以让豆腐脑口感和营养都更好。
香菇:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 ...
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豆腐脑卤汁怎么保存
豆腐脑卤汁一般一次会制作不少,可以用来吃好几次,那么,这些一次用不完的豆腐脑卤汁怎么保存好呢?卤汁的保存还是挺有讲究的,这种“浓缩型”的调味料添加了其他的食材,保存不当很容易变质,所以建议大家提前了解一下卤汁保存的诀窍:
1、卤汁经过一段时间的使用后,会留下少数原料或香料的残渣,这时便需要进行过滤,以此来保证卤汁的质量。
2、卤水经反复使用后汤汁会变得比较浓稠,虽经过滤,但还需“清扫”,即用干净的动物血液与清水混合后,徐徐加入到烧沸的卤水中,这便是利用蛋白质的吸附和凝固作用,吸去卤水中的杂质,以使卤水变得清澈。但需注意,每锅卤水清扫的次数不能过多,以免卤水失去鲜香味。 ...
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豆腐脑卤汁的食用禁忌
好的卤汁豆腐脑总是让人忍不住多吃两碗,但大家是否知道这种豆腐脑也是有食用禁忌的呢?加了卤汁的豆腐脑一般都比素的豆腐脑热量要高许多,因为卤汁的热量比较高,所以建议大家也不宜一次多吃。
1、对于肥胖以及血脂较高的朋友来说就更加不宜食用过多的豆腐脑卤汁,其他的卤汁也不宜多吃,因为热量较高。
2、要掌握点卤的技巧。它要求熬浆用微火,不能溢锅,使豆腐脑不糊、不苦、不涩,勾卤时用急火,一开锅就行。制作豆腐脑卤汁火候要掌握好,食用熬制过火的卤汁也是不利于健康的。
小麦淀粉是麦麸洗面筋后,沉淀而成或用面粉制成。特点是:色白,但光泽较差,质量不如马铃薯粉,勾芡后容易沉淀。 在打卤的时候,不需要色白,所以应选用马铃薯粉。
卤子做法如下:
1、将适量香菇,黄花,木耳,分别泡好备用;将泡开的香菇和香菇水一起煮(不要下面沉淀的水),大概十分钟,将香菇捞出待凉,将香菇和黄花木耳切丝待用。
2、热锅,适量油,煸葱花,姜,大料,倒入适量酱油烧开,加入高汤,香菇水烧开,放入之前处理好的香菇,木耳,黄花。继续煮一会儿。放盐调口味。
3、另起火,用大勺煸少量花椒油。
4、转大火,勾芡,不要怕,芡汁的量要大,一边勾兑,一边感觉稠度,用大勺撩起卤汁至偶尔断流即可。如果愿意,可打入一个蛋花打散。放入适量味精,起锅前,淋入少量花椒油、香油即可。
您可以放心了,只要不用小麦淀粉,不会泻。我告诉您的做法里,关键是香菇的处理和最后勾芡的掌握,这两点直接影响最后的效果。豆腐脑卤不要放肉,用高汤就可以了。不是每个人都希望看到肉肉。。。
终于回答完了,休息一会儿。哈
豆腐脑卤子制作秘笈,开启味蕾的甜蜜之旅
当你清晨街巷的叫卖声中醒来,是否总有一缕浓郁的香气萦绕心间?那是豆腐脑独特的魅力,而它的灵魂所在,便在于那香醇可口的卤子。现在,就让我们踏上制作豆腐脑卤子的美食之旅,解锁这一味觉盛宴背后的奥秘。
备齐食材,开启烹饪之旅
制作豆腐脑卤子,你需要准备好以下食材:
木耳、香菇、虾仁:它们是卤子中不可或缺的配料,为卤子增添鲜味和口感。
五香粉、花椒粉、十三香等香料:这些调味料赋予卤子浓郁的香气,刺激你的味蕾。
生抽、老抽、料酒:酱汁的灵魂,它们为卤子增添鲜香和色泽。
水淀粉:勾芡的关键,让卤子更加顺滑浓稠。
木耳香菇,鲜美入味
将木耳和香菇浸泡发开,清洗干净。木耳切成丝,香菇切成片,焯水去除异味。在热锅中加入少许油,放入木耳和香菇翻炒,加入适量五香粉、花椒粉调味,炒出香气。
海鲜鲜香,点缀卤子
接下来,处理虾仁。将虾仁洗净,焯水后去壳,切成小段备用。热锅中加入少量油,放入虾仁翻炒,加入十三香调味,激发出虾仁的鲜美。
酱汁调配,香气四溢
下一步,制作卤子的灵魂——酱汁。在一个小碗中,加入生抽、老抽、料酒,按比例调配出酱汁。酱汁的浓稠度和咸淡度,可以根据个人口味进行调整。
勾芡收汁,浓稠顺滑
是勾芡收汁的环节。将水淀粉与少许清水混合,搅拌均匀。将炒好的木耳、香菇、虾仁放入锅中,倒入调好的酱汁,大火翻炒均匀。然后将水淀粉溶液缓慢倒入锅中,不断搅拌,直至卤子变得浓稠顺滑。
温馨提示:
加入少许糖,可以提升卤子的鲜味。
勾芡时要少量多次加入水淀粉,避免卤子过稠或过稀。
卤子可以根据自己的喜好添加其他配料,如豆腐干、笋丝等。
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