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要体育中考了，现在每天晚上都在搞训练，以前还没感觉，但是现在每天晚上跑完步只要一开始跳远小腿就会特
要体育中考了，现在每天晚上都在搞训练，以前还没感觉，但是现在每天晚上跑完步只要一开始跳远小腿就会特
2025-03-22 21:33:32
推荐回答（2个）
回答1：
可能你平时缺少锻炼吧！突然就做些剧烈运动，就会有这样的反应，过几天就会适应了。
回答2：
一般来说，这种情况是肌肉都绷在一起，没有分散开
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