建议你还是运动减肥吧，运动减肥才是最好的，而且也是最科学的。
这个减肥最好还是依靠自己，少吃饭多运动，通过其他的药物或者是保健品是没有意义的。
这种减肥的方法好吗？我觉得应该可以减肥的方法，只要你自己注意一下，什么样的减肥方法都还好的
素享多和多肽，哪个减肥好？这个不清楚，因为我没用过这两个牌子的，所以不知道哪个减肥好，你可以上网上搜索一下，会有答案的
我觉得这个还是要看自己的选择，其实我觉得这两个都是差不多的，但是如果让我选择的话，我会选择第一种。