红薯面能做馒头吗

2025-01-19 23:05:22

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回答1：

红薯面可以做馒头，加些白糖或者红糖，口感很好呢，我们那里还把红薯煮熟后捣成糊状，用手挪成丸子，放入食用油里边炸一下，也很好吃呢。

回答2：

粗粮对健康有好处，但是也要看具体情况的。我们是否会发胖，主要是在于每个人的体质，再就是摄入的热量，即食物的卡路里。红薯不算是卡路里高的食物，但是糖分过高，如果在减肥期间是不应该服用的。红薯面蒸的馒头，如果单纯吃，每餐不超过100克，是不会发胖的，但是要搭配炒菜，肉类吃，就很容易胖了。馒头属于主食，也是碳水化合物的来源，怕胖的话，是一定要减少摄取的。祝开心。