刚摘牙套的人来回答一下。
不止是每次吃完饭，吃完水果零食之类的也应该刷一下牙，而且晚上要用牙线清理一下牙缝，最好用电动牙刷来刷。戴牙套期间很容易有食物残渣残留，碰上牙釉质不好的很容易出现龋齿的情况，我在戴牙套期间就补了两次牙，都是两颗牙中间出现了龋齿的情况。
外出的话可以买便携式的牙刷套装，或者带一小瓶漱口水，都没有的情况下也要记得在吃完饭后漱口。
带了两年的牙套，现在取了，之前每次吃完东西都要刷牙是真的很麻烦，你可以随身背个小挎包，里面放一瓶水，一个牙刷，真的带牙套吃完东西不刷牙是真的嘴巴里面不舒服，
哈哈哈～那就尴尬了，戴上口罩啊！
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