首先一定要有一个手机下载APP绑定手表哦,下载APP绑定手表步骤:a、安卓手机:使用手机QQ或微信里的扫一扫功能,扫描手表彩盒上的二维码进入下载APP即可。b、苹果手机:可以直接在手机里的应用商店搜索电话手表进入下载。c、然后打开下载的APP--注册--输入家长的手机号码注册(不是手表号码)--再次扫描二维码即可绑定手表。然后在APP通讯录里点击添加联系人,将需要添加的号码添加保存即可。