可以尝试以下方法来恢复连接：
方法一：飞行模式
如果出现了断开连接图标，那么你首先应该启动一下飞行模式，然后尝试重新连接。
1、从AppleWatch的界面上刷到最底部；
2、向右滑动，直到控制中心；
3、找到飞机图标启动飞行模式；
4、再点击一次关闭飞行模式；
这时AppleWatch就应该重置了蓝牙连接并重新同步。
方法二：重置蓝牙
如果上面的方法还不行，那么就尝试关闭iPhone的蓝牙，然后再重新打开。
1、找到iPhone的设置；
2、点击“蓝牙”；
3、关闭蓝牙；
4、再打开蓝牙；
5、尝试AppleWatch重新与iPhone配对；
手机里设置一下！打开设置，点击蜂窝移动网络，找到手⌚️图标，选择wlan和无线数据！就OK了！新手机这个选项都是默认关闭！
去蜂窝网络那里找到watch打开网络，我也是这样弄好了的
要下载苹果一个软件才可以，具体看说明书
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