首页
15问答网
>
做瑜伽肩颈有什么好处
做瑜伽肩颈有什么好处
2024-12-01 14:07:18
推荐回答（1个）
回答1：
1、可以放松肩颈肌肉，让肌肉得到按摩
2、缓解关节僵硬，让关节更灵活
但是要注意做好身体的保护措施，建议用IKU的初学瑜伽垫来练习，加宽、加厚对练习者可以起到隔离地面，增大练习空间的作用。
相关问答
最新问答
求助，现在纳雍到贵阳的高速不是开通了吗？从纳雍百兴镇到贵阳要多久（自己开车走高速的话），要多少钱的
关于7天通知存款计算
地下城与勇士 一个Q号最多可以创建几个角色
高中物理教科书选修3-1，人教版和沪科版学习内容上有区别吗？
武汉有哪些室内设计工作室？最好的是哪个啊
血压有点高，每天适合做哪些运动
请详细介绍一下保龄球的历史与规则
主角享受生活的小说
根据可开头编故事，从前有一片沙漠，沙漠里有什么？
关于哈利波特电影的几个问题
