1500米一般要跑几分钟?

2024-10-31 22:10:42
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回答1:

  • 5分左右吧,快的4分多。

  • 但有一些不良反应,最好在7-8分钟。

  • 女的在10分钟左右就行。

  • 我还有一些保护措施也给你:

  • 肚子痛 通常的原因是 呼吸调节问题, 解决办法是 注意不要大口吸气。

  • 当然也有很多 别的原因 (有可能是慢性阑尾炎之类)

  • 每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大。

回答2:

5分左右吧,快的4分多
但有一些不良反应,最好在7-8分钟
女的在10分钟左右就行。
我还有一些保护措施也给你:
肚子痛 通常的原因是 呼吸调节问题, 解决办法是 注意不要大口吸气
当然也有很多 别的原因 (有可能是慢性阑尾炎之类)
每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大。