一般过了18岁骨骼就定型了。
有点快结束了的感觉，青春期过了吗？？？还想努力一把也可以，多玩篮球最有效嘴简单，平时再补点牛奶，但是165的确有点结束了快
不能了吧。。。不过多锻炼锻炼运动运动，打打篮球、羽毛球之类的，坐在床上伸直腿摸脚尖，应该对拉长腿部有帮助吧。。。
有点困难。。
这个年龄基本上是没法长高了，因为已经发育完全了
基本定型了
