我做事情总是很容易半途而废，坚持不下去。我该怎么办？

在生活中，每当我们想要下定决心想要做成一件事情的时候，会发现，我们却很难做到，每次都是刚立下誓言，然后做一件坚持两三天就坚持不下去了。也就是我们常说的三天打鱼，两天晒网。当我们把每件很平凡的事情做到极致，每天坚持下去的时候，这件小事就会变的不平凡，但是生活中我们却很少能够坚持不懈的做一件事情。想要坚持下去，不容易半途而废，不妨学习一下这几个办法。

一：糖果式奖励。

我们不管是在上小学或者是以后步入社会中的时候，都希望自己能够被别人所肯定，得到奖励。上学的时候或者是上班的时候，得到老师或者是领导的一句肯定，自己都会开心好久。所以说，当自己想要坚持做一件事情的时候，可以一步步给自己树立目标。当自己做到哪一步的时候，就买一件平时喜欢的东西送给自己，当做自己的奖励。这样自己也会更加有信心。

二：理想型模型。

就拿减肥这件事情来说，现在很多的女生都嚷嚷着要减肥，但是刚说完就不想动，光想要吃好吃的，这样怎么能够减肥呢。你可以找一个身边的瘦高美女当做自己的理想型。每次自己想要吃好吃的，或者是熬夜追剧不想动的时候，就想想自己的理想型，心中就会有坚持下去的力量，让自己一步步的往自己的目标迈进。

三：找人陪自己一起。

自己一个人坚持一件事情的时候是很难的，因为你没有人比较。如果说有人陪你一起坚持的话，那么两个人肯定都会暗中较量，都朝着自己的目标迈进。就算是最后没有达到自己最终的目标，肯定也会比自己预想的要好很多。

能够持之以恒的做一件事情，你就是非常优秀的，坚持这件事情谁都帮不了你，只有靠自己才能够成功。

告诉你吧 人的自制力是有限的 但是人一旦习惯了 就不需要自制力了
设计好计划后 每天坚持 一周时间 习惯就会养成 那是种很神奇的感受
坚持不坚持得了一个星期 是没人帮得了你的 这也是成功与不成功区别的最细微之处表现
也是根本决定因素

有时，真的实在做不下去了，我想你不妨休息一下，换换心情，也许会让你更好地做下去