怎样才能在3天时间内快速瘦脸

我觉的真没3天瘦脸的 你还是从现在开始多点按瘼 每次洗完脸都用冷水拍下它 每次拍它个200下,一天2次左右 这可是要久战的 几个月之后,真的会比较瘦点 我的脸也很胖,就是这样拍的哦, 总体感觉也是小了点喇 你可以试下 但快速的方法,还真的没有,也就整容了 整了还要它个恢复期吧 自己动手来的快点 加油!

帮助瘦脸的食物：
1、绿油油的豆苗菜里面含有丰富的营养成分可以帮助消除水肿，而且豆苗菜可以强化咀嚼效果，兼备营养价值是促进口腔活动的优质食品，而且可以把豆苗涂抹在肌肤上减少油脂的分泌，促使肌肤更光滑。

2、柿饼可以当做零食吃也可以作为烹饪的食材，柿饼可以促进口腔活动，而且柿饼干湿无毒，可以滋润心肺，止咳化痰。

3、纳豆作为日式早餐，储存非常方便，虽然纳豆的口味不适合我们年轻人的口味，但是纳豆含有丰富的钾对于瘦脸有很大的作用，所以为了瘦脸不妨吃一些纳豆。
帮助瘦脸的运动：
在每天晚上睡觉之前，对脸部进行按摩，首先需要在脸部涂抹 兰悦秀 之后，然后用双手从下巴处开始，慢慢向耳朵两侧部位进行肌肉拉伸，这个动作每天坚持啦，一般选择在每天早晚做一次，坚持一个月后效果会比较明显

凡时都有利有弊，想3天就见效的话，就只能通过打针了，但是要承担的后果就是副作用，而且需要隔断时间就去打一次，也就是会有依懒性；当然也可以用发型进行修饰，但是发型显瘦微乎及微；不过也有安全有效的方法，就是敷小V面膜，但是没法做到3天就见效，一般需要1个月的时间！希望能帮到你！