J可以坐1236次列车到南昌转车，这车就是有点慢，再南昌到三明的火车就很多了三明坐气车去泰宁，东西方向的车很少的
驾车路线：全程约1954.2公里
起点：昆明市
1.昆明市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿东风东路行驶2.4公里，稍向左后转弯
2) 行驶10米，直行上金马立交桥
3) 沿金马立交桥行驶260米，直行进入二环东路
4) 沿二环东路行驶3.2公里，直行进入二环北路
2.沿二环北路行驶380米，直行进入昆曲高速公路
3.沿昆曲高速公路行驶129.2公里，直行进入曲胜高速公路
4.沿曲胜高速公路行驶73.1公里，直行进入镇胜高速公路
5.沿镇胜高速公路行驶46.3公里，左转进入G320
6.沿G320行驶192.3公里，左转进入镇胜高速公路
7.沿镇胜高速公路行驶10.0公里，直行进入清镇高速公路
8.沿清镇高速公路行驶91.1公里，直行进入贵黄高速公路
9.沿贵黄高速公路行驶25.6公里，直行进入花溪大道北段
10.沿花溪大道北段行驶1.9公里，稍向右转进入都司高架路
11.沿都司高架路行驶1.1公里，直行进入花溪大道
12.沿花溪大道行驶1.6公里，直行进入东出口高速公路
13.沿东出口高速公路行驶13.6公里，稍向右转进入贵新高速公路
14.沿贵新高速公路行驶104.5公里，直行进入凯麻高速公路
15.沿凯麻高速公路行驶52.0公里，直行进入玉凯高速公路
16.沿玉凯高速公路行驶145.8公里，直行进入沪昆高速公路
17.沿沪昆高速公路行驶249.6公里，直行进入上瑞高速公路
18.沿上瑞高速公路行驶219.8公里，直行进入沪昆高速公路
19.沿沪昆高速公路行驶241.2公里，直行进入昌樟高速公路
20.沿昌樟高速公路行驶72.4公里，直行进入沪昆高速公路
21.沿沪昆高速公路行驶39.2公里，直行进入京福高速公路
22.沿京福高速公路行驶154.8公里，直行进入京川大道
23.沿京川大道行驶1.8公里，稍向右转进入环岛
24.沿环岛行驶40米，右前方转弯进入S207
25.沿S207行驶40.8公里，右前方转弯
26.行驶3.4公里，稍向左转
27.泰宁县内驾车方案
1) 行驶3.8公里，稍向右转
2) 行驶12.1公里，稍向左转
3) 行驶4.9公里，左前方转弯
4) 行驶430米，稍向左转
5) 行驶350米，稍向右转
6) 行驶12.9公里，稍向右转
7) 行驶1.3公里，左前方转弯
8) 行驶100米，直行进入和平街
9) 沿和平街行驶800米，直行进入和平中街
10) 沿和平中街行驶160米，到达终点
终点：泰宁县百度地图
可以坐1236次列车到南昌转车
南昌有直达泰宁的班车
全程高速
到泰宁只要2：30小时
不要坐到三明
三明到泰宁走高速也差不多要2个小时左右
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