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猪肚子炖汤怎么做好吃
可以先准备猪肚,把它反复清洗干净以后切成小块状,放到锅中焯烫好,然后再捞出来清洗干净,锅中加入适量的温水,把生姜,葱,猪肚放进去烧开,再用中小火慢慢炖煮几个小时,一直炖煮到汤变白色,然后用一些盐调味就可以出锅吃了。
还可以做胡椒猪肚汤,首先要把猪肚清洗干净,用一些盐来揉搓几分钟,再冲洗一下,也可以用苏打粉揉搓以后洗干净,白胡椒粉碾碎后放到猪肚子里面,再放进砂锅中,加入排骨块,添加适量的水慢慢的炖煮几个小时,煮好以后拿出来,把里面的白胡椒里去除干净,再切成丝,添加适量的盐搅匀以后就可以吃了。
还可以做莲子枸杞猪肚汤,需要把猪肚用面粉反复揉搓清洗干净,筒子骨清洗干净以后放到锅中焯烫一下捞出来,猪肚也要放到锅中焯烫好以后捞出来洗干净,然后再把猪肚切成条状,再把莲子放到高压锅当中,加入适量的水,生姜片放进去,把猪肚筒子骨也放进去,添加料酒,盐,老冰糖,盖子盖好后慢慢地炖煮20多分钟,盖子打开,枸杞添加进去再炖煮一分钟左右就可以捞出来吃了。
猪肚子炖汤的营养价值
猪肚子炖汤的营养是非常丰富的,它里面的镁元素,钾元素,钙质含量丰富,而且还含有蛋白质,维生素e以及维生素a,适当的吃一些能达到很好的滋养胃部作用,最好是在寒冷的冬季来喝,里面加入适量的胡椒,辣辣的,喝完以后身体就会变得非常暖和,胃部也得到了滋养,吃起来口感很不错,平时如果有这方面的需求,那么就可以适当的煮一些猪肚子汤来喝。
猪肚子汤里可以放什么
猪肚子汤里面可以放山药,山药炖煮以后可以完全的融入在汤汁当中,能够让猪肚子汤的颜色变得更加浓郁,而且口感方面味道方面也是相当不错的,把山药和猪肚搭配在一起吃,能够进入到胃经以及脾经,达到补肾健脾效果。
猪肚子汤里面还可以添加适量的牛奶,牛奶能够让汤的颜色变得更白,而且也可以让猪肚安神的效果变得更强,这种搭配方式也是很不错的,猪肚里面可以加入各种不同的药材,根据自己的身体情况来放入不同的中药材,这样就可以让滋补的效果更好的体现出来,根据自己的需求在医生的指导下制作成食疗药膳来吃,也能够起到很好的改善身体作用。
猪肚子汤里面还可以添加白胡椒,这是一种非常常见的搭配方式,能够达到很好的提鲜以及祛腥作用,把白胡椒放到猪肚子汤里面,能够增加辛辣的味道,能够让汤变得更加好喝。
煮猪肚汤因为所用的调味料比较清淡,因此如果事先没有将猪肚给处理好了,汤的异味便会非常重,极大影响到汤的口感,买回家的猪肚你会怎样处理呢?相信多数人会首选焯水,焯水虽说是没有错,但我们在这之前还需要用上1招技巧,猪肚汤才会又香又白,而且还没有异味,煮猪肚汤我常会搭配点鸡肉,但并非是猪肚包鸡,猪肚包鸡的做法相对比较复杂,不适合家常做,我选择了更加适合家庭制作的方法,操作方便,而且还能保证到汤的口感。
猪肚汤的做法:
备用食材:猪肚1个,鸡肉半只,生姜1块,料酒1勺,食盐少许,面粉少许;
制作过程:第一步,猪肚一只,加上面粉和食盐反复将其内外侧揉搓干净,猪肚上的杂质都统统去除,用流动的水冲洗下就可以了;
第二步,鸡半只剁成块,同时生姜切成片,处理好的猪肚控下水,准备出不粘炒锅,无需加油也不用放水,将猪肚直接放入锅中,小火煎至两面变得焦黄;
第三步,盛出来,放在汤锅中,加上足够多的清水焯烫下,待锅开后,撇去表面的浮沫,然后将鸡肉直接放入锅中,加上点料酒、生姜和白胡椒粒;
第四步,小火炖煮2个小时,猪肚捞出来切成条,重新放回锅中,同时加上点食盐调味,再加上一点点鲜鸡汁,不喜欢的也可以不用放,继续炖煮一会;
第五步,30分钟的时间,看到锅面有浮油需要撇出来,关火,做好的猪肚鸡汤盛出来,热乎乎的喝一碗太过瘾了。
小编总结:猪肚鸡汤,一般我们看到广东的做法是用鸡放入猪肚中煮,但对于我们家常来做不方便,一股脑将食材放入锅中,如同做炖菜一般,这样做虽说不是很正宗,但口感还是很不错的,因为添加了白胡椒的缘故,汤的香味特别足,而且喝下去身上也能感觉暖暖的,当然了家里没有胡椒粒的,用胡椒粉也可以代替,但记得要在出锅后再放,猪肚和鸡肉的搭配做成一道广东经典特色的猪肚鸡汤,既能吸收猪肚和鸡肉的营养,而且还可享受汤的美味,煮汤的过程中看到锅面有浮油,大家也可以将其去掉,汤喝着会更加清爽,不会油腻。
烹饪小技巧:
1、煮猪肚汤只会下锅焯水?难怪猪肚汤异味重,用上1招,便是将猪肚下锅煎一下,但注意无需放油,煎至两面有些焦黄的时候再煮汤,这样做的猪肚汤不仅无异味,而且还又香又白,平常煮肉汤我们也多会用到这个方法,是同一个道理;
2、猪肚的清洗很关键,多数人习惯只用清水搓洗,但其实我们加上点盐和面粉,这样将猪肚的脏污可以充分去除,吃着才会更加干净卫生;
3、猪肚需要炖2个小时,才可将其捞出切好,然后再返回锅中继续煮一会入味,做好的猪肚汤,汤可以直接喝,特别清爽,但有的人吃这样煮的猪肚和鸡肉总觉得无味,便可选择搭配点蘸汁吃。
现在已经是初秋,早晚都感觉有点凉爽了,赶快买一只猪肚,为家人煲制一锅润肺的猪肚汤吧,提前预防秋燥带来的种种不适。
按传统的方法制作猪肚汤,汤比较好喝,但汤里的猪肚就不好吃了。今天的这道猪肚汤经过我的改良,不仅汤好喝,里面的猪肚也很好吃,而且营养也更全面,更丰富。
要做出汤好喝肉也好吃的猪肚汤其实很简单,先把猪肚煲好,然后再捞出来爆炒一下就可以了。一肚两吃,既喝到了汤,又吃到了炒猪肚。
原料:
净猪肚一只,莲子、白芸豆、山药、青椒各适量。
配料:
花雕酒、花椒、老姜、蒜瓣、大葱、白胡椒、味精、生抽、醋、油、盐各适量。
准备:
1、白芸豆提前用清水泡软。
2、把猪肚处理干净后,冷水入锅,放入一把花椒,大火烧开后再倒入适量花雕酒,继续大火煮3分钟左右。
3、把煮好的猪肚捞出来,放入热水中,趁热用刀子刮去白膜和油脂,然后再用热水冲洗干净,切成丝备用。
4、老姜切片,莲子洗净。山药去皮切小块,泡入清水中备用。
猪肚汤的做法与操作步骤:
1、把猪肚丝、姜片、花椒粒放入砂锅,一次性加足水,大火烧开后转中小火炖半小时,再放入莲子和白芸豆,烧开后转小火,煨1个小时后再放入山药块,继续炖十分钟即可关火。
其实现在猪肚汤已经煲好了,放点盐之类的调味后就可以食用了。但为了让猪肚更好吃,我们还要进行下一步。
2、把汤里的猪肚丝取出来,放在盘子里备用。汤锅内放入葱花、盐、白胡椒、味精调味。青椒切丝,蒜瓣拍碎,大葱切段。
3、炒锅倒适量油,烧热后放蒜瓣、葱段爆香,然后下青椒丝快速翻炒几下,接着倒入猪肚丝,加适量生抽、盐、白胡椒、味精,炒匀就可以出锅了。
猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤。对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用,是滋补食疗的佳品。
做法一:猪肚莲子汤
材料:猪肚1具、去心莲子40颗
调料:花生油适量,盐、姜丝、鸡精各少许
烹饪过程
1.将姜去除外皮,用清水洗净,切成丝。
2.将莲子煮熟,装入洗净的猪肚内,用线缝合开口,放入锅中隔水蒸至肚熟,取出晾凉。
3.将猪肚切块,用花生油加姜丝煸炒,最后加盐和鸡精调味即可。
说明
猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质,具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气,易于消化,准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。
做法二:猪肚温水洗净加盐、白醋不停抓洗、揉搓多清洗几遍,生姜切片,大蒜、葱切断,猪肚加葱、大蒜、姜、料酒焯水后捞出清洗,猪肚切条倒入砂锅,下莲子、葱、大蒜、姜、红枣、清水大火煮开转小火煲1个小时,把葱、大蒜夹出再放盐、胡椒粉调味即可。
猪肚的处理方法
1、盐+陈醋、揉搓、冲洗,反复将猪肚翻出来揉搓三次,最后一次加点水将猪肚在盐醋水里浸泡15分钟后,用清水漂净。
2、氽水。水开后加入两大把花椒,姜片,料酒,将猪肚放进去煮开几分钟。这些材料有助于进一步清除猪肚的异味,煮的时候猪肚会有点缩水。略煮一会,捞起后,冲清水,用刀刮去猪肚表面的脂肪和脏东西,再冲净,切成肚片,备用,这时的猪片有一点花椒的香味。氽水散花椒的方法是我的一个网友教我的,我把她的方法和我的方法一起用上对付猪肚,吼吼~效果不错!!
开始炖汤:
煲内加上满满一锅冷水,将切好用的肚片放进去,加姜片、料酒(我用的广东米酒,白色,不会影响汤色;气味也不是很浓烈,更不会影响汤的味道)、白胡椒(我没有白胡椒粒,用的白胡椒粉一同煲,据说白胡椒炖猪肚是位方子可以治疗胃病的)再加上事先泡好的云豆、莲子、参须,大火烧开,文火煲两个小时,猪肚软烂后,再放红枣、枸杞子,再煲上一段时间加上调味料就可以了。
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