红糖姜茶有什么功效？

红糖/黑糖姜茶的功效：补气活血、改善手脚冰凉、缓解痛经等

红糖姜茶
功效：暖宫、活血
用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房。
昨天周期第7天了，一点褐色的分泌物也结束了，晚上准备了红糖姜茶，准备第8天开始喝。按方子的要求，7天里不要同房，已经差不多半个月没有和老公aa了，在喝姜茶前要让他满足一下，老公竟然还有点犹豫，这样放的炮是没有效果的吧？！我生气了，难道aa仅仅为了怀孕吗？要充分享受性福呀！老公还在嘀咕：都享受了好几年了，美女在面前都提不起兴趣呢！但我还是用“美色”迎合了本来就蠢蠢欲动的老公，呵呵，说实话，这样时机的aa谈不上多享受，但这是好孕计划的一部分哦！接下来的7天里，我就安心的吃姜茶，也要督促老公吃蜂蜜和ve。
昨天还泡了黑豆，今天早晨煮了。早晨舀了两勺昨天蒸好的姜茶，兑了开水，喝了大半杯，生姜也吃了，不算难吃的。晚上也开始吃黑豆，就47粒，呵呵。
黑豆的做法：买里面是绿仁的黑豆，回来用水泡12个小时，然后用水煮，先大火煮开，然后小火慢住煮，煮熟，能吃并没豆子味就行了，每天47粒，吃6天，月经结束第1天开始吃~~

红糖姜茶一般都是女性喝的比较好喝的可以就是暖宫嘛，就是让你身子更暖和。还有一个好处就是补血养颜嘛，因为姜茶的话或者红糖它一般都是补血效果或者是暖身体的，男性如果说感冒的时候喝点也是可以的。

红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9....

首先，红糖中含有叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，在女性经期食用可以缓解痛经、养元气。不过现在市面正宗红糖其实还是比较少的，主要在四川、云南的弥勒、巧家这些地方；其次，生姜具有很好的祛寒解表、暖身祛湿的作用，和红糖配在一起作用更佳。个人比较推荐云小南红糖姜茶，他家的红糖就是用的巧家纯甘蔗红糖，而且姜茶里不加白糖调味，不管是营养、热量、口感都把握得相当好。