急求一篇职业生涯的论文，500字的

2025-02-07 21:24:01

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高校大学生职业生涯规划探讨
开展大学生职业生涯规划的紧迫性和现实意义
在我国，职业生涯教育尚属起步阶段，很多大学生没有
想过做一份个人的职业生涯规划。也有部分同学积极地为自
己的将来准备和忙碌，但他们缺乏充分的自我认识，职场了
解，没有科学决策和解决问题的能力技巧，必然会出现迷惘
的心态。
另外，从人才市场的招聘状况来看，不难发现用人单位
对有胆有识，人品优良的人才是十分偏爱的，表现出选用人
才重素质胜过重知识、重人品胜过重文凭，重能力胜过重学
历的倾向。综观当代大学生的素质现状，很明显，大学生不
仅需要科学知识面的拓宽，更要加强思想道德修养，尤其是
要突出培养职业道德、敬业精神、创新意识、与合作共事的
能力和适应环境的能力。
因此，在大学学习期间，如何让大学生对自己、对职业、
对社会、对未来都有明确的认识，进行自己的职业生涯规划
尤为重要和关键。
大学生职业生涯规划的要素
所谓的个人职业生涯规划，就是指个人结合自身情况以
及所处的环境和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业
道路，确定发展计划和教育计划，并为实现职业生涯目标确
定行为方向、行动时间和行动方案。个人职业生涯规划的主
体正是自己。
我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出了
职业生涯规划的三大要素，即：职业生涯规划=知己+知彼+
抉择。知己就是要了解自己性格、兴趣、特长、智能、情商、
气质、价值观、组织管理及活动能力。知彼就是了解个人职
业生涯将要面对的组织、政治、社会、经济等外部环境要素。
抉择则是指制定职业生涯目标及其实现过程中的路线、行动
选择。
大学生职业生涯规划的步骤和内容
为了使未来的职业风险降至最低，就要遵循科学的职业
生涯规划方法，以获得事半功倍的效果。职业生涯规划通常
可依照以下五个步骤进行。
1.认识自我，正确定位
从兴趣、特长、性格、价值观、品德、能力等方面深入
认识自我。其中，性格是职业选择的前提。职业心理学的研
究表明，不同的职业有不同的性格要求。兴趣是工作的动力，
如果一个人的工作与兴趣相符，那么工作就是一种享受和乐
趣。特长是分析自己的能力与潜力，每个人都有着巨大的发
展潜力，关键是要相信自己。通过优势分析——曾经做什么，
学会了什么，最成功的是什么；弱势分析——性格弱点、教
训或经历中所欠缺的等等，全面地认识自己的优势与不足。
2.了解社会，认清形势
社会环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。通
过与父母、亲戚、朋友、老师、同学的沟通，了解他们对自
己的看法与期望，了解社会就业形势和社会对人才的素质要
求，使大学生认识社会环境对成才和职业生涯发展的影响，
以便更好地进行职业目标的规划与职业路线的选择。
3.确立目标，积极进取
在认识自我、了解社会的基础上，引导大学生从自身实
践和社会的需要出发，确立职业生涯目标，明确达到职业目
标需要具备的素质和实现目标的优势与困难，是职业生涯规
划的核心，因为坚定的目标可以成为追求成功的驱动力。目
标的选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有
利的环境等条件为依据的。
4.制定策略，有效实施
职业生涯策略是指为争取职业生涯目标的实现所采取的
各种行为和措施，包括职业生涯发展路线、教育培训安排、
实践计划等方面的措施。因而，制定的策略要引导大学生通
过制定大学学习生活的总体目标和阶级性目标、步骤、措施
与标志，增强学习自觉性和积极性。制定大学毕业后总体的
目标、步骤、措施与标志，使长远目标与大学学习有机衔接，
增强学习的目的性。
5.反馈评估，及时调整
大学生正处于对自己、对社会的认识中，自身的价值观
也处于形成时期，加之现实的种种不确定因素的存在，原来
制定的职业生涯目标有时会与实际情况有所偏差，这就需要
及时对规划做出调整，从而保证个人的职业生涯顺利发展。
并最终实现人生的最高理想。
大学生职业生涯规划的方式方法
1.指导大学生为实现职业理想做好充分的准备
（1）帮助大学生制定适合自己的学习计划
就目前高校学生的学习状况来看，一些学生的准备意识
并不强。因为他们很少接触社会，缺乏培养自己职业态度与
职业技能的紧迫感。而一些很有眼光的学生却能制定适合自
己发展的弹性学习计划，奔波于校内外之间，为自己加油、
充电。这些学生去应聘工作时，已具备了较强的优势。对于
社会的快速发展，需要引导大学生拓宽视野。就业指导应着
重于帮助学生挑战自我，善于从社会实际与自己的长远发展
方向考虑问题，自觉去制定一个符合自己发展的计划，并为
这个计划做出有效的行动。
（2）加强和引导大学生的社会实践活动，增强其专业性
和职业针对性
在就业形势日趋严峻的今天，社会实践的意义和功能应
进行拓展，要增强其专业性和职业针对性，使大学生在了解
社会的同时对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职
业有一个比较真实的感性认识。高校的暑期社会实践工作内
容可以分两个层次进行：一是组织重点营队，组织学校精英
共同开展社会实践；二是同学们根据自身实际情况回家乡进
行社会实践，“自主确定实践内容”。在制度方面，可以进一
步明确把社会实践活动纳入综合测评的范围，作为学生个人
和班团组织评优奖励的重要条件。
2.在大学生职业生涯规划的实施步骤中培养大学生综合
素质
为使学生在走上社会时更具有竞争力和创造力，就必须
一方面注重专业能力的培养，另一方面重视培养和提高大学
生的综合素质。要培养和提高大学生的综合素质，就要以职
业生涯规划为突破口在大学的各阶段实施。
（1）大一阶段：在新生入学教育中，强调符合时代要求
的大学生应具备思想品德素质，培养自己具有公平竞争、拼
搏进取的意识等；提高科学文化素质，这是大学生职业生涯
规划的基本依据。
（2）大二、大三阶段：指导和组织学生参加社会实践活
动，鼓励学生参与各种科研与竞赛活动，指导学生根据个人
需要收集与就业相关的信息；引导学生努力学习专业能力，
独立分析、解决问题的能力，逻辑思维与想象、创造能力，
组织管理与社会活动能力等等，建立和谐的同学关系。
（3）大四阶段：督促学生检验已确立的职业目标是否明
确，举办就业政策、就业程序的讲座，组织学生毕业实习，
帮助学生完善求职材料；实习时要不断学习、总结、探索完
善自己的知识结构，通过招聘会、就业市场检验自己各方面
能力与水平的状况。
3.主动谋求与社会资源的对接，共同促进大学生的职业
生涯规划与发展
大学生的职业生涯教育不仅仅是学校的事情，如何有效
地整合社会教育资源，是搞好大学生职业生涯规划的重要突
破口。为此，学校至少要学会利用和开发好以下四项社会资源。
（1）加强与用人单位的合作。除了为大学生争取专业实
习和就业机会外，学校可以与用人单位共同开发大学生职业
素质和职业技能的培训课程，聘请用人单位的人力资源总监
担任客座讲师和职业导师，为大学生提前了解企业和接触业
内人士提供方便。
（2）加强与政府有关部门和人才市场的合作。通过政府
牵线搭桥建立沟通平台，争取有利的政策环境和信息支持。
（3）加强与第三方职业生涯服务机构的合作。现在市场
上出现了一些专门从事职业生涯服务的商业机构，其中有些
在职业测评产品研发上很有实力，有些在职业素质和职业技
能训练上比较见长，有些在师资培训上较有心得，学校可根
据自己的实际情况选择不同的合作项目。
（4）加强与校友的沟通和联系。校友是高校做好大学生
职业生涯规划辅导很重要的资源，特别是其中的成功人士，
他们的经历和经验对在校大学生非常有说服力，他们的建议
对学校改进职业指导工作也有实际意义。此外，校友创办的
或任职的企业也不失为可以利用的有效资源。
总而言之，秉持一种开放的、合作的态度，充分利用和
开发广泛的社会资源，不断探索新路子，是我们做好大学生
职业生涯规划辅导的必要前提。

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