口吃怎么办？

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口吃原本是一种正常现象，一般人们在紧张、着急、激动、恐惧的情况下，都有可能出现口吃。但为什么口吃者会觉得自己的口吃非常严重呢？这主要是心理暗示在作祟。大多数口吃者都比较关注自己的口吃，往往越不想口吃，说话时越会口吃。要想打破这种现状，首先要从改变认知开始。不要因为口吃拒绝当众讲话，要突破自己的心理防线，大胆说话，告诉自己：紧张是正常的，我要和它作朋友。其次，要建立自信，相信自己。最后，配合专业的语言矫正和心理指导才能事半功倍。
可参考成人的矫正方法，在方式上可以采用强化的形式，对口吃者进行集体的强化训练，也可接受语言矫正师的训练的形式。具体有以下三种形式：

1. 控制言语节律与速度

在一些语速非常快的口吃者可以用节拍器控制口语语速，节拍器上具有不同刻度可以按要求设定需要选定速度，开始可以从每一分钟40拍节开始训练，逐渐提高速度，也可以用口吃训练仪器训练。

2. 韵律训练

也可以利用韵律的方式治疗，可以选用一些单词让其将字与字之间用韵律连起来，熟练以后可以用同样的方法训练句子。另外也可以让其先用“哼”语的方法将词读出来，在用口语读出，句子训练的方法相同。

3. 齐读

另一种立即减少不流利数量的技术是矫正人员与口吃者同声朗读。它起效的原因是改变了说话者的听觉反馈。我们听自已说话，即听觉反馈。这种听觉反馈包括两个成分。我们通过气传导听他人说话，通过骨传导听自己说话。同声朗读时的听觉反馈与正常朗读不同，尤其是气传导参与其中。说话者不仅听到他自己，还同时听到别人和他一起读。
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像你这种情况属于难发性口吃和重复。解决这种口吃的办法是，首先要纠正发音，其次，克服讲话之前的心理障碍。最后加强口才训练。具体的方法你可以了解陕西西安华夏语言文化培训学院口吃康复研究中心

像你这样的我见多了，每天都说自己有多痛苦，可是不付出一点点行动，我自己也曾经是这样，最后痛定思痛去了陈家戎口吃矫正学校就好了，要付出行动你才会改变，总是想，逛网站，逛贴吧，这只能加重你的问题，贴吧有太多人说口吃矫正不好，不主张矫正，就想不通，你都不去尝试，那你都没有机会，你去尝试了才会有好的机会，就算去尝试了好不了又怎么样的，对不对！又不会死！
当我看到你说网上的我都看过了，都看过了还不行动，还这关系着你的未来，这么重要的事应该去找专业的机构，而不是在论坛，网上去找这些自己的问题都没有解决好的人，现实中有那么多经验丰富，教学历史久，著名的矫正老师不去拜访，而在这里寻求改变自己一生的方法这是愚不可及！