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过多受到紫外线的伤害或洗发产品使用过量，都会使头发中的黑色素遭到破坏，导致秀发的颜色黯淡。所以现在就让正确的护发方案帮你把秀发从倦怠中拯救回来吧！
紫外线综合征
秀发受损指数：★★★
代表地域：广州、广西、海南等南方地区
听听发的声音
“这个季节的广州虽然相对温暖，但我的头发还是显得枯黄黯淡，而且头发表面容易毛糙，没有柔顺感，发质也变得脆弱易断。”
我要改变
健康的发色让人感觉充满活力，所以要尽快解决头发的枯黄问题。
紫外线综合征的解析
探究气候“病因”
●秋冬时节的紫外线指数依然很高，可以穿透到头发深层，使头发的角质蛋白分解断裂，令头发变得脆弱易断，所以喜欢户外运动的人必须要做好一系列防晒措施。
● 头发中的黑色素也会被紫外线分解，因而头发容易变得枯黄毛糙，缺乏健康的光泽。
想要成为：光泽秀发美人
健康秀发孕育出不寻常的亮泽表情。
方案1 想要光泽的秀发秘诀
想要光泽闪亮，就选择不一样的护发概念。
冲洗头发
用温水彻底冲洗头发。根据头发的长度，倒入适量的洗发露。 按摩头皮
均匀涂抹洗发露后，从头皮部分进行按摩。切记按摩时使头发自然下垂。
清洗头发
清洗时切忌用力揉搓头发，因为湿发很脆弱，揉搓易引起损伤。 用护发素
最后使用护发素，让其在头发上停留三分钟以上。
step.1关于洗发
一般隔天洗头发的
因为头发是油性的
不洗的话头发会看上去很脏
每次洗澡
我会先洗头发
但是只用一次洗发露
轻轻按摩之后冲干净
然后涂上厚厚一层护发素（这点很重要哦）
护发素一定要把整片头发都涂到
尤其是发梢
涂好之后不要用梳子去梳
因为在擦干头发的时候大家还是要梳得
一次次下来就会掉下很多头发！！
因此只要用手指慢慢抓顺头发
让护发素渗透进去就好
按摩完之后
不要马上洗掉
一直到把全身洗干净之后
最后洗掉护发素
也不要觉得洗不干净一次次的用水冲
水很伤透发的
step.2 日常保养
梳头的时候
千万不要太用力
如果头发打结了
就按住打结的地方
慢慢用梳子梳通
如果用过了着哩水
当天晚上最好洗头
不要让灰尘过夜（介于这一点，我从来不用着哩水的）
还有不要让头发淋雨
现在的雨水都很脏
如果淋到了还是要洗头
不要让这脏水破坏了大家的秀发哦
step.3 关于洗发用品
从进大学开始
就一直做头发染头发
可以说对头发伤害很大
当初我选用了潘婷的洗发露和护发素
一直用到现在
可以说效果真得很好
而且价格也不贵的
一套用起来就可以事半功倍了
综上所述，觉得洗头发是很重要的一个部分，女孩子应该给人干干净净的感觉，除了脸之外，头发就是最显眼的了，千万不要觉得多洗头会伤害头发，只要用有效的洗发露，坚持每次洗头都用护发素，不用多久，我们都可以拥有一头靓丽的秀发的！
如果不需要蒸得，一般我们得都是买这样得，一定再洗干净后把水擦得不会滴下来然后把护发素均匀得涂再头发上，发稍多点，注意不要弄头皮上，按摩两三分钟冲干净，不要时间太长会没光泽
洗完头以后把头发上的水分稍稍挤干，再用手心的温度把护发素均匀搓揉在手上，再均匀的涂抹在发梢上，等上个两三分钟就可以冲洗了。最好是配套使用
发根到发稍涂抹均匀，关键是让它尽可能的在头发上多停留些时间。可以用拧掉大部分水分的热毛巾将涂抹了护发素的头发包裹起来十分钟以上洗掉。
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