油性发质用什么洗发水？

洗发水要选用控油型的。

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

扩展资料：

护理

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌； 

2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

5、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

参考资料：百度百科-油性发质

头发容易出油，是因为头皮分泌的油脂过多过快，就好像我们的脸部皮肤一样，有的人是干皮有的人是油皮。所以要解决头发油的问题就要着手解决头皮油脂分泌过多的问题，挑选合适的洗发水十分重要。

推荐几款比较好用的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

这款洗发水的清洁力不错，对于油性发质也能很好的清洁，它是氨基酸表活的，所以对头皮真的是很nice，温和性好，不会伤害头发，适合油性发质使用。它的洗感很nice，泡沫算是比较丰富的，冲洗很方便，不会是那种假滑感。洗完之后，头发上还带有淡淡的樱花香气，不浓烈，很清淡，让人闻起来很舒适。

澳洲selsun blue 洗发水

这款洗发水有三款不同的功效，黄色瓶子主打去屑，蓝色瓶盖主打滋养，紫色瓶盖主打控油。入手的是这一款，它是药用的，所以打开瓶子味道有点刺鼻，洗完之后味道会慢慢散去。洗的时候感觉清洁力很强，可能是药用的作用吧，感觉比较刺激头皮，这个洗发水的表活用的都是清洁力较强的，大油田不妨一试。

华巾大控油去屑洗发水

这款洗发水最大的特点就是不仅控油还去屑。它是草本萃取的，对头皮很温和，草本的香气是淡淡的香草味，如果要用常见的生活用品比，我会觉得像草本牙膏的味道。洗完后头皮不怎么发痒了，而且头皮屑清除的很干净。我一年四季都特别喜欢用它，尤其是夏天！！

BOTANIST植物洗发水

一款来自日本的洗发水，主打植物和养护，买的是杏花和茉莉花香味，泡沫很丰富，香味妥妥的治愈系，是一股自然花果香，洗完之后留香是清淡的，如果喜欢很香很香的话就要pass掉了。控油效果的话一般吧，但是像我这种油头星人，对洗发水的要求很高。我觉得平时出油不太严重的小可爱们可以用。

日本Reveur无硅油洗发水

洗发水一共有四个不同的系列，绿色（保湿修护），粉色（头皮健康），橙黄（护色），紫色（控油），油性发质的话，可以挑选紫色这款。泡沫丰富绵密，每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服。香味像是葡萄味糖果的味道，控油效果还是OK的，平时出油不太严重的朋友们可以入手试试。

洗发水的正确使用方法：

1. 用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

2. 洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留。

3. 洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。

　　一、洗发水要选用控油型的，添加薄荷因子的尤佳 ，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。
　　二、应对办法
　　1.解决出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。
　　2.一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
　　3.头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。
　　4.不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。
　　5.建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
　　6.建议经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。
　　7.选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

可以选择碱性较强的比较清爽一点的洗发水，同时最好是隔一天洗一次头发。各太久洗头发头发出油严重也会导致掉发。
其实只要从生活中很多细节入手，也是可以改善的。
一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；
二：保持头发清洁，一到两天洗一次头发，最好可以选用含有角蛋白的洗发水。
三：不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。
四：饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。
五、可以外用缮思缘丝木精华液改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。

你头发太健康拉
嬉戏
你可以烫下
最见效拉
不烫的话
可以用含硫磺的洗发水
答案补充
　　皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已
能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发，染发剂或多或少地会令头发变得干燥，而较多的油脂正好可以起到中和作用