我很自卑，怎么办啊？

自卑是人类的共敌，谁都都会面对的问题或所困扰。自卑是因为没有自信心，是因为把自已的缺点过分解读，是因为把对方的忧点过分夸大，是因为自责和对自已要求高了。等等，所有一切都是源于自已的心理作用，如你能端正之前这些不良观念，建立在自已的理念上，也就是说，你就是你，你就是这样，你不去理会别人对你的看法，更不会自贬。你可以进行自我欣赏，对自已进行积极的自我想像和积极行动。你可以在心理上贬低别人的一切，否定别人的所有。你可以什么都不用想，想多了，反而反作用。只要能增加自信心的途径，你就去做，就是别看不起自已

首先你要对自己有信心，想想自己的优势，看看大头儿子和小头爸爸，可以到心里咨询中心去看看，这些都很正常的，不要一味的逃避

举个例子:
当有一天您去买了一件新衣服，穿上后你会一直觉得有人盯着你，结果呢只有穿新衣服的人才会特别看您一眼。

把头发流长一些，洗头后用吹风机吹。。。。

人么，没有十全十美的，我给我妈遗传的脸上好多平平的黑色小点，可以说是小黑痣吧。也总是为此不自信。不过我人缘不错，认识超多朋友，他们也没说我什么，偶尔有个说我的，我也不觉得有什么，过去小时候很在意，现在慢慢不在意了，汗死，和楼主相反