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体重96斤身高158想减到80斤怎么减肥比较好工作
体重96斤身高158想减到80斤怎么减肥比较好工作
2025-01-19 11:31:34
推荐回答（1个）
回答1：
你好,从你的身高体重来看你是比较标准的,不胖,平时可以多运动,少吃甜食,你这样下去会营养不良的
体质指数=体重(kg)÷身高(m)2一般以体质指数来衡量是否正常,体质指数在19~24之间就是正常的
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