健康标准是63公斤。左右各10公斤最好。
世界卫生组织推荐的计算方法： 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足帮你算了一下55.8
50公斤一55公斤
