夫妻感情变淡了怎么办？？？

夫妻出现问题不可怕，介绍恢复夫妻感情的四个法则： 夫妻间感情出现了问题并不可怕，如果你掌握了恢复夫妻感情的四个法则仍然可以和好如处。 一、列举对方优点 一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方

夫妻关系是一种家庭关系，不仅包含了男女双方的感情，还是一种需要维系的社会关系。感情的变淡，影响的因素有很多，可能是当初促使双方在一起的爱情有所变化，也可能是夫妻关系给予双方的压力过大，或关系不平衡，导致双方情感厌恶。前者需要从生活情趣，个人魅力上去思考是否有需要改善的地方，后者需要从双方日常相处思考，是否有做到相敬如宾，相濡以沫。
如果察觉夫妻感情有变淡，需要双方及时沟通，调整各自状态，有部分也只是习惯了平淡的生活，了解双方的想法，才是增进感情最好的方法，不胡乱猜忌，也不要垂头丧气，先选择相信对方，再做进一步的改善。

1、寻找两个人共同的“感情”源泉
在和另一半感情淡了的时候，你还没想和他分开，你需要寻找两个人共同的“感情”源泉，也就是你们当初在一起的理由和动力，因为你决定不和他分开，就说明你还是对他有感情羁绊的，可能那已经不是爱情了，而是亲情。
2、不责怪对方，让自己变得更优秀
和另一半感情淡了的时候，女人不要责怪对方。一定要冷静的思考究竟是为什么感情才变淡，而且女人一定要明白，感情不能继续不一定就是其中一方的原因，也可能是因为你们的感觉已经不在了，更不是你不够好！

两个人在一起生活久了，最初的热情会随着时间的流逝一点点消磨殆尽，而双方的缺点却会被不断放大，久而久之，彼此看对方就会越看越不顺眼。 所有长久的感情，都离不开用心经营，所以，你要尽可能地在自己的感情上多花点心思。

加温，否则离