樱桃吃多了有什么坏处吗

一、樱桃吃多的坏处

1、樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然，这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。

2、樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

3、樱桃含有大量的酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出现腹痛、腹泻。

二、樱桃的好处

樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效；樱桃树根有驱虫、杀虫作用；樱桃泡酒可治疗风湿关节痛；涂擦冻疮处可缓解症状；麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染；利于咽喉炎的消炎止痛等。

扩展资料：

樱桃的选购技巧：

1、看果梗：新鲜樱桃的果梗比较绿，也比较硬，果梗如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了，建议不要购买。

2、观形状：形状规则、果肚饱满圆润、个头大的，整个樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。同时，果皮表面也不应有褶皱，因为这表示樱桃有脱水现象，水分不充足。

3、察颜色：一般水果都遵循一个规律，产地昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。此外，颜色深的樱桃花青素含量高，有助于对抗身体内的自由基，抵抗衰老。

参考资料：一天吃樱桃别超半斤 吃多会“上火”-人民网

过度食用樱桃的坏处：

1.容易上火

樱桃属于食物属性上偏暖的水果，食用后易使体内升温，假如一次性食用过量会引起体内炎症起火，易发生火灾症状。因为身体发热，以及患有哮喘和其他性传播疾病的人不应该吃更多的樱桃。尤其是儿童，因为身体大部分是热的，所以应该尽量少吃樱桃。樱桃着火，肺部受损，易引起发热、肺结核、慢性支气管炎和支气管扩张。

2.容易腹泻

樱桃吃酸含有更多的植物时,刺激胃肠功能很强,能明显增加胃酸的分泌量,所以樱桃一次性吃太多容易导致胃酸过多,甚至会导致肠胃炎症状如消化道出血、胃肠溃疡和严重影响胃肠的消化功能,腹痛、腹泻是一种常见的现象。

3.会导致高钾血症

钾的含量非常高,樱桃樱桃含有钾258毫克/ 100克,和钾肾脏疾病是一种致命的威胁,吃太多的光线控制功能障碍,导致电解液少尿、水肿,严重的还会引起高钾血症,当钾浓度大于6.56.5毫摩尔/升,可以在几秒钟内左心脏停止跳动,肾病患者最好不要过多吃樱桃。血钾过高可以说是慢性肾病的“隐性杀手”。

扩展资料

樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

参考资料百度百科_樱桃

樱桃不宜多吃。因为樱桃含有大量的酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出现腹痛、腹泻。

吃樱桃有很多好处,但也不益多吃。樱桃里有许多酸性的物质,吃多了对消化系统会出现胃酸过高。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙。若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

建议买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的.在清洗时先用在用清水洗,因为樱桃皮薄,有很多小虫子很容易专进去,用盐水泡后你注意看就能看见水底下有许多白色小虫子。

樱桃是一种营养价值非常丰富的食物。樱桃汁中含有大量的铁元素，吃了樱桃之后可以有效的补铁。而铁是合成人体血液血红蛋白的主要原料，所以樱桃有一定的补血和抗衰老的功效。而且樱桃汁中含有褪黑激素，具有非常强的美白去黑的效果，而且樱桃汁中含有蛋白质、维生素a、维生素b，还有大量的钾离子、钙离子可以补充人体所需要的微量元素。

樱桃性温，具有补中益气、祛风除湿的功效，能够缓解风湿所导致的腰腿疼痛。樱桃树根具有很强的杀虫和驱虫作用，能够有效杀死饶虫和蛔虫。另外在麻疹流行的期间，可以给孩子饮用樱桃汁，能够有效的预防感染，同时樱桃核也具有解毒透疹发汗的功效。

樱桃吃太多是不好的，对身体多少有点害。

樱桃吃多了的坏处：

1、樱桃吃多了容易上火

樱桃属于温性偏热的水果，那么人在食用之后体内就会容易上升热气，如果一次性吃太多樱桃的话，可能会体内上火。尤其是对于长期体热、患有哮喘病以及 各种热性病的人，更是不能多吃樱桃的。尤其是儿童，因为大多数孩子体质属热，要尽量少吃樱桃，避免樱桃吃得太多伤及肺部，或者引起其他疾病。

2、樱桃吃多了容易腹泻

樱桃在吃的时候含有较多的植物酸，对胃肠的刺激作用很强，可明显地增加胃酸的分泌量，所以樱桃一次性吃太多容易导致胃酸过多，甚至可致胃肠炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响胃肠的消化功能，出现腹痛、腹泻是常见的现象。

3、樱桃吃多了易患高钾血症

樱桃的钾含量非常高，每100g樱桃中含有钾元素258mg，而这些钾元素对肾病患者来说是致命的威胁，食用过多轻者引起电解质调节功能紊乱，出现少尿或水肿，严重还可引起高钾血症，当血钾浓度大于6.56.5毫摩尔/升时，可在数秒内致使心脏停止跳动，肾病患者好不要过多食用樱桃。高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”

4、樱桃吃多了容易中毒

樱桃中含有氰甙类物质，尤其是樱桃核中含量极高，靠近樱桃核处的果肉中氰甙的含量也不低，这种物质在胃肠中会代谢生成氢氰酸，具有毒性。少量吃没关系，吃多可能就容易引起氰化物中毒。

有五个危害：
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，吃太多易上火。
2、樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
3、注意中毒，因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不舒适，可用甘蔗汁清热解毒。
4、有溃疡症状者慎食；糖尿病者忌食。
5、肾病患者小心，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾＞6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。