中脘、天枢、大横、气海、关元、中极、足三里、阴陵泉、三阴交、丰隆、合谷等等调理脾胃、补中益气、健脾祛湿。效果很好。但是有针灸减肥,也要管住嘴迈开腿,有健康的生活方式,吃健康的食物,多活动,心态要好。
没事多多运动和控制食物
效果是不错,但是会反弹,还是建议运动+少吃一点