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求学习breaking的基本动作，以及对身体素质的要求，怎样锻炼这些地方，以及柔韧性
求学习breaking的基本动作，以及对身体素质的要求，怎样锻炼这些地方，以及柔韧性
2024-11-22 00:59:56
推荐回答（1个）
回答1：
BREAKING的基本是平衡。当然没有一定的力量和柔韧性肯定不行。但我看过很胖的胖子跳BREAKING跳的很好的。所以平衡时关键。
练BREAKING有点象练体操，先要练倒立哦
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