经常带隐形眼镜,又要天天对着电脑,如何对眼睛做好保护?

买个防辐射的平光框镜戴上

你是戴着隐型长时间坐在电脑前吗？千万不要这样做啊，非常伤眼睛的．因为眼睛长时间盯着屏幕看会产生不适．所以你要马上停止这样做，改成戴传统眼镜．待我找到相关专业资料再告诉你哦．

我也这样
经常休息
看会电脑休息会
然后晚上注意消毒
和休息
没事的

戴隐形眼镜用电脑——“白内障”隐患 研究人员表示，现在普遍被使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质所制造，虽然各厂牌的材料不尽相同，但实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会渐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异，这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，造成新的聚合物。
一般而言，少量的聚合物会从眼球内被排出到眼球表面，最后变成眼屎。但量一多的时候，聚合物的大小会超过排出孔的大小，此时，这些眼球内的杂物就会堆积在水晶体内，渐渐形成白内障。
专家呼吁配戴隐形眼镜且常常接触计算机的朋友，休息时一定要把隐形眼镜拿下来，且要有充分的时间让眼球排出废物，否则日积月累下来，很容易会罹患白内障。
隐形眼镜片直接接触角膜，可以随眼球的运动而转动，所以在矫正视力时，屈光力相对稳定。而框架眼镜位于角膜前12毫米，眼球向各方向运动时镜片不随之转动，所以镜片的实效屈光力会发生一定程度变化。因此，许多年轻的电脑族朋友们更钟情于隐形眼镜。
但是在操作电脑引起视疲劳的诸多症状中，表现最突出、发生率最高的是眼睛干涩症状。通常人们在操作电脑观看屏幕时，视线向上30度，使角膜的暴露面积超过60％以上，并且无意识中，眨眼次数就由平常的每分钟20—25次，减少到每分钟8—10次左右，这些都会增加眼表面泪液的蒸发，影响泪膜功能的稳定性，因此很容易出现干眼症状。而隐形眼镜（特别是软性隐形眼镜）由于亲水性强和镜片引起的泪液脂质层变薄或缺失，导致泪液的蒸发增加约30％左右，更加重了干眼症状。此外，长期戴隐形眼镜者由于镜片刺激、缺氧、干燥等因素降低了眼表组织的抵抗力和敏感性，容易招致眼部的炎症感染和机械性损失，所以对那些上班就要打电脑的朋友而言，隐形眼镜并非首选。
经常操作电脑的人，在选择隐形眼镜前应先进行泪液分泌量的测定。如发现泪液生成减少，最好放弃隐形眼镜。对于泪液生成正常的人，可以选戴低含水量的隐形眼镜。并且经常有意识地进行自主眨眼运动，眼部滴用不含防腐剂的湿润剂，缩短戴镜时间，改善作业环境。例如，在电脑桌下放加湿器、避免空调风直接吹向眼部等，这些措施可以减少眼部的干涩感。