建议你每天晚上睡觉之前躺在床上，用双手顺时针逆时针的按摩肚子，帮助肠胃运动，真的管用，胃病曾经是我家一个亲戚的顽疾，经常犯病，疼的要命，什么都不敢吃，胃药吃过不少，也都一样一样不管用了。但自从她坚持每天晚上自己按摩腹部大概也就20分钟吧，已经几年没犯病了，现在什么辣菜凉菜都不用忌口了。
具体腹部按摩操作方法你可以网上找找都找的到，按摩主要贵在坚持，希望你不用依赖于吃药通过按摩有效的让肠胃康复。
最省事的办法
食用生花生
特别是那种瘪粒的生花生
脂肪含量少，糖含量高
适合生食
本来我想做这个产品的
呵呵
试试三联疗法：吗丁啉、气滞胃痛冲剂、西咪替丁。很有效，祝早日康复！
建议去看中医效果很好
胃胀气不能吃的食物:2、辛辣食物。辛辣刺激性高的食物会扰乱食道,同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒,吃进去之后如果有烧心的感觉的话,建议可以喝一点的乳酸降低辣度,容易对胃产生一定的刺激性,引发胃胀气问题。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024