男朋友心情不好,怎么安慰他?

题主提的这个问题，说明你爱他爱得很深。

就像你说的，这样的选择是他自己做出的，那么他就应该收拢心情，专心和你在一起。

你非常看重他，所以对目前的情况感到纠结。你也知道他与前女友一起很多年，一下子分开，有点难过，可以理解。但理解并不代表赞同。

为了你们以后更好的未来。

首先，你要想办法了解他难过伤心的原因是什么？是因为时间长了，有了些许感情？还是藕断丝连，无法割舍？如果是后一种，你需要提高警惕了。

他既然决定了跟你在一起，就要对你负起责任。作为男人，可以感性，但也要专情。你不是她前女友的备胎，从目前看，你是胜者，所以要把握好机会。

你可以从感性角度去理解他，但从理性角度，要让他渐渐断了其他想法。一方面是让他少与前女友联系；另一方面你要展现最美好的自己。

他能选择你，说明你身上有吸引他的地方，请将这个点发挥到极致。男人选择女人，有很多的原因；不选择女人，可能就一种原因。所谓知己知彼，如果你想拥有这份爱情，想和这个男人长相厮守，那就需要使用一些手段了。

这不是坏事，在爱情面前，退就是失败。如果你真的想和这个男人在一起，就要好好想想。

你可以对他投入更多的关心与照顾，但记住不要太粘乎；男人找女人，喜欢的是一个有独立思想，有共同语言，有默契的；不是天天像老妈一样，絮絮叨叨，看管太严。有时候，保持一点距离可能会更好。

这里面的度，还需要你自己揣摩和把握。

我觉得你现在要做的不是光理解他，还要让他来粘你，让他和你在一起的时候感到充实和快乐！让他天天想着你，念着你！

祝有情人终成眷属！祝福你们！

希望我的解答能够帮助到各位朋友。如果您觉得有所收获，麻烦您点个赞或关注。谢谢！

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．
孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．
我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。
还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
人生短暂，善待自己，明天很更好

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.
　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出
，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。
　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
　　如果你发现
身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。
　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，
总是最懂你的。
　　这世界
上，
每个
人都有个
想要寻找的人，一但错过了，
就在也不会回来。
　　如果爱上，就不要轻易说放
弃
。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱
情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.........

我特意整理了以下几点建议，希望对你男朋友有用吧。

1.想远一点，再难受，再不好的事情总会过去的。没必要把自己逼进一个死胡同。
2.做好自己的每一件事，无欲则刚
3.以平常心对待这些事
4.学会遗忘和回忆，把不愉快的事以最快的速度忘了，高兴的事经常想想
5.用心去和身边每一个交往，多和朋友们在一起
6.尽可能多的和亲人，知心好友交流，或者找个人痛痛快快醉一场，醒来后什么都是新的
7.进行自己喜欢的体育锻炼。有时候累一下，出出汗也是一种享受。
8.多到户外转转，也许亲近大自然也是一种非常不错的忘记烦恼的事。
9.做自己喜欢做的事，让自己没时间去考虑其他的事
10.有时间的话，看看书，报纸或其他的，多了解一些其他事情.

无奈..最是无奈~莪以前也试过..莪的方法是写封好精致的信,用快件寄去,配上图片~还有就是在网上做了个网页给她,配上她喜欢音乐,适当的文字,图片~其实做着好简单,几分钟就会了,怎么排版就看你咯~加油把!